1. Home
  2. Detail

@dalelaljouf: عرض الثلاثاء 11/10 وموفرين كميات لا تفوتكم 🤩🤩 #الجوف #سكاكا #دليل_الجوف #سكاكا_الجوف_اكسبلور #سكاكا_الجوف AD

دليل الجوف
دليل الجوف
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 09 November 2026 23:38:35 GMT
8701
70
0
32

Music

Download

No Watermark .mp4 (13.1MB) Watermark .mp4 (13.1MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dalelaljouf, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥗 ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ❓ ✅ обе тарелки правильные, полезные, полноценные и ПП-шные 🧮 Считаем отличия: + 60 гр индейки (60 ккал) + 25 гр булгура (90 ккал) + 20 гр овощей (10 ккал) + 6 гр оливкового масла (60 ккал) + 6 гр сливочного масла (40 ккал) = 250 ккал ‼️ Разница - 250 ккал на одном приёме пищи‼️ А если так 4 приёма пищи в день - простая математика: ✏️ 250 * 4 = 1000 ккал набегает 🤯 😱И среднестатистическая похудательница уже в профиците, та - дам! Приехали… И правда, а почему лишний жирок не уходит? 🥗 тарелка «СБРОС веса»: *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 130 гр = 140 ккал ▪️ булгур - 45 гр = 150 ккал ▪️ овощная смесь - 180 гр = 90 ккал ▪️ масло оливковое - 4 гр = 40 гр ▪️ масло сливочное - 4 гр = 30 ккал Итого: 450 ккал 🥗 тарелка «НАБОР веса» *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 180 гр = 200 ккал ▪️ булгур - 70 гр = 240 ккал ▪️ овощная смесь - 200 гр = 100 ккал ▪️ масло оливковое - 10 гр = 90 ккал ▪️ масло сливочное - 10 гр = 70 ккал Итого: 700 ккал ‼️ Свою индивидуальную похудательную дозу «правильных, ПП-шных» продуктов тоже надо контролировать! На глаз определить неопытному похудателю её почти НЕ реально. И лишний жирок поэтому НЕ уходит! ✔️ Советую открыть приложение FatSecret - аккуратно всё взвесить и дотошно посчитать. Плюс-минус полведра тут не работает!#фитнесминск #похудениедоипосле #нутрициолог #диетологминск #нутрициология #едапп
🥗 ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ❓ ✅ обе тарелки правильные, полезные, полноценные и ПП-шные 🧮 Считаем отличия: + 60 гр индейки (60 ккал) + 25 гр булгура (90 ккал) + 20 гр овощей (10 ккал) + 6 гр оливкового масла (60 ккал) + 6 гр сливочного масла (40 ккал) = 250 ккал ‼️ Разница - 250 ккал на одном приёме пищи‼️ А если так 4 приёма пищи в день - простая математика: ✏️ 250 * 4 = 1000 ккал набегает 🤯 😱И среднестатистическая похудательница уже в профиците, та - дам! Приехали… И правда, а почему лишний жирок не уходит? 🥗 тарелка «СБРОС веса»: *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 130 гр = 140 ккал ▪️ булгур - 45 гр = 150 ккал ▪️ овощная смесь - 180 гр = 90 ккал ▪️ масло оливковое - 4 гр = 40 гр ▪️ масло сливочное - 4 гр = 30 ккал Итого: 450 ккал 🥗 тарелка «НАБОР веса» *вес ингредиентов в сыром виде ▪️ филе индейки - 180 гр = 200 ккал ▪️ булгур - 70 гр = 240 ккал ▪️ овощная смесь - 200 гр = 100 ккал ▪️ масло оливковое - 10 гр = 90 ккал ▪️ масло сливочное - 10 гр = 70 ккал Итого: 700 ккал ‼️ Свою индивидуальную похудательную дозу «правильных, ПП-шных» продуктов тоже надо контролировать! На глаз определить неопытному похудателю её почти НЕ реально. И лишний жирок поэтому НЕ уходит! ✔️ Советую открыть приложение FatSecret - аккуратно всё взвесить и дотошно посчитать. Плюс-минус полведра тут не работает!#фитнесминск #похудениедоипосле #нутрициолог #диетологминск #нутрициология #едапп
⁨@GuilhermeeBenuto⁩ ELE GRAVOU SEM NENHUMA AUTORIZAÇÃO 😱 nesse video o grupo guilhermeebenito faz uma breve explicacao que o ator CRISTIANO ARAUJO faz uma musica sem nenhuma autorização. #guilhermeebenutocy @guilhermeebenuto #viral #GuiadosCortes
⁨@GuilhermeeBenuto⁩ ELE GRAVOU SEM NENHUMA AUTORIZAÇÃO 😱 nesse video o grupo guilhermeebenito faz uma breve explicacao que o ator CRISTIANO ARAUJO faz uma musica sem nenhuma autorização. #guilhermeebenutocy @guilhermeebenuto #viral #GuiadosCortes
#MarvelRivals #MarvelRivalsAvengers 蛋仔派對 日本では、圧電タイル(ピエゾ電気タイル)を使って、人々の足音や歩行の力を電気に変えています。 毎日何百万人もの通勤者が生み出すエネルギーは、 渋谷駅のような混雑した場所のLEDライトやディスプレイの電力として活用されています。 持続可能な社会とスマートシティを実現する ための素晴らしい技術です。#anime #animeedit #animeedits #animeclips #animefyp #animefan #animefans #animecommunity #otaku #manga #narutouzumaki #sasuke #kakashi #boruto #onepiece #luffy #zoro #sanji #nami #gear5 #naruto #jujutsukaisen #jjk #gojo #gojosatoru #itadori #sukuna #demonslayer #kimetsunoyaiba #tanjiro #nezuko #zenitsu #AttackOnTitan #aot #levi #erenyeager #mikasa #spyxfamily #anya #anyaforger #dragonball #dragonballz #goku #vegeta #chainsawman #denji #makima #bluelock #isagi #bachira #haikyuu #hinata #kageyama #tokyorevengers #mikey #draken #hunterxhunter #gon #killua #sololeveling #sungjinwoo #pokemon #pikachu #pokemonanime #GenshinImpact #genshin #hoyoverse #HonkaiStarRail #hsr #zenlesszonezero #zzz #bluearchive #nikke #nikkegoddessofvictory #umamusume #pokemongo #dragonballlegends #projectsekai #fategrandorder #arknights #azurlane #mobilelegends #mlbb #honorofkings #hok #leagueoflegends #wildrift #pubgmobile #freefire #Valorant #Minecraft #roblox #gaming #gamer #mobilegaming #gameplay #gamingclips #gamingvideo #gamingcommunity #esports #proplayer #ranked #viral #fyp #foryou #foryoupage #trend #trending #viralvideo #tiktokviral #animegaming #animegirl #animeboy #animeart #animeworld #animejapan #japananime #japan #tokyo #akihabara #nihon #日本 #アニメ #アニメ好き #アニメ好きな人と繋がりたい #アニメ編集 #アニメ好きと繋がりたい #アニメ動画 #漫画 #マンガ #オタク #ゲーム #ゲーム実況 #ゲーム好き #ゲーム配信 #ゲーム好きな人と繋がりたい #スマホゲーム #オンラインゲーム #ゲーマー #日ホゲーム #原神 #崩壊スターレイル #ゼンレスゾーンゼロ #ブルーアーカイブ #ウマ娘 #ポケモン #ワンピース .
#MarvelRivals #MarvelRivalsAvengers 蛋仔派對 日本では、圧電タイル(ピエゾ電気タイル)を使って、人々の足音や歩行の力を電気に変えています。 毎日何百万人もの通勤者が生み出すエネルギーは、 渋谷駅のような混雑した場所のLEDライトやディスプレイの電力として活用されています。 持続可能な社会とスマートシティを実現する ための素晴らしい技術です。#anime #animeedit #animeedits #animeclips #animefyp #animefan #animefans #animecommunity #otaku #manga #narutouzumaki #sasuke #kakashi #boruto #onepiece #luffy #zoro #sanji #nami #gear5 #naruto #jujutsukaisen #jjk #gojo #gojosatoru #itadori #sukuna #demonslayer #kimetsunoyaiba #tanjiro #nezuko #zenitsu #AttackOnTitan #aot #levi #erenyeager #mikasa #spyxfamily #anya #anyaforger #dragonball #dragonballz #goku #vegeta #chainsawman #denji #makima #bluelock #isagi #bachira #haikyuu #hinata #kageyama #tokyorevengers #mikey #draken #hunterxhunter #gon #killua #sololeveling #sungjinwoo #pokemon #pikachu #pokemonanime #GenshinImpact #genshin #hoyoverse #HonkaiStarRail #hsr #zenlesszonezero #zzz #bluearchive #nikke #nikkegoddessofvictory #umamusume #pokemongo #dragonballlegends #projectsekai #fategrandorder #arknights #azurlane #mobilelegends #mlbb #honorofkings #hok #leagueoflegends #wildrift #pubgmobile #freefire #Valorant #Minecraft #roblox #gaming #gamer #mobilegaming #gameplay #gamingclips #gamingvideo #gamingcommunity #esports #proplayer #ranked #viral #fyp #foryou #foryoupage #trend #trending #viralvideo #tiktokviral #animegaming #animegirl #animeboy #animeart #animeworld #animejapan #japananime #japan #tokyo #akihabara #nihon #日本 #アニメ #アニメ好き #アニメ好きな人と繋がりたい #アニメ編集 #アニメ好きと繋がりたい #アニメ動画 #漫画 #マンガ #オタク #ゲーム #ゲーム実況 #ゲーム好き #ゲーム配信 #ゲーム好きな人と繋がりたい #スマホゲーム #オンラインゲーム #ゲーマー #日ホゲーム #原神 #崩壊スターレイル #ゼンレスゾーンゼロ #ブルーアーカイブ #ウマ娘 #ポケモン #ワンピース .


#CapCut #لالي_الحرب_نعم_السلام #عبارات_جميلة_وقويه😉🖤 #شكراً_لكم_من_القلب
#CapCut #لالي_الحرب_نعم_السلام #عبارات_جميلة_وقويه😉🖤 #شكراً_لكم_من_القلب
Another successful delivery. The owner felt Euphoric meeting her new baby. #cutestpuppies #teacuppuppies #petsforadoption
Another successful delivery. The owner felt Euphoric meeting her new baby. #cutestpuppies #teacuppuppies #petsforadoption

About

Legal