1. Home
  2. Detail

@yeseniaduran142:

Yesenia Duran
Yesenia Duran
Open In TikTok:
Region: MX
Tuesday 10 November 2026 00:58:20 GMT
729
8
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.23MB) Watermark .mp4 (0.23MB) Music .mp3

Comments

juanpablomontes133
juanpablomontes1313 :
de Cuerámaro
2026-11-10 01:03:53
0
To see more videos from user @yeseniaduran142, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mashallah my sweet baby viral foryou challenge tiktak team #plzsuportme🙏 #me #viral #foryou #foryoupage #viral #@mzaman555#foryoupage
Mashallah my sweet baby viral foryou challenge tiktak team #plzsuportme🙏 #me #viral #foryou #foryoupage #viral #@mzaman555#foryoupage
كل يومٍ في غيابك وش أبي به😔❤️ #capcut #راشد_الماجد#fyp#4u
كل يومٍ في غيابك وش أبي به😔❤️ #capcut #راشد_الماجد#fyp#4u
#fyp #foryou #rai_dz #viraltiktok #chebwalidofficiel @chebwalidofficiel
#fyp #foryou #rai_dz #viraltiktok #chebwalidofficiel @chebwalidofficiel
حاجات لازم تعمليها قبل ما تروحي المدرسة عشان يبدأ يومك بنشاط! الصباح المدرسي ليه طابع خاص، وطريقتك في بداية يومك هي اللي بتحدد مزاجك وطاقتك طول ساعات الدراسة. عشان تبدئي يومك بكل حيوية من غير توتر ولا استعجال، في خطوات أساسية لازم تكون جزء من روتينك عشان تروحي المدرسة وأنتِ في أفضل حالتِك. 1. جهزي لبسك وشنطتك من بالليل الوقوف قدام الدولاب وأنتِ مستعجلة الصبح عشان تختاري اللبس أو تدويرك على كتاب ضائع هو أكبر مصدر للتوتر الصباحي. جهزي يونيفورم المدرسة، الحذاء، والشنطة بكل محتوياتها قبل ما تنامي، والخطوة البسيطة دي هتوفر عليكِ نص ساعة من التوتر الصبح. 2. افطري كويس واشربي مية ما ينفعش تنزلي ومعدتك فاضية وأنتِ مطالبة بمخ فايق وتركيز عالي في الحصص الأولى. كلي وجبة فطار خفيفة ومغذية (زي سندوتش جبنة، بيضة مسلوقة، أو فواكه). اشربي كوباية مية أو عصير عشان تنشطي دورتك الدموية وتفوقي صح. 3. روتين الانتعاش السريع غسيل الوش بماء بارد وتفريش الأسنان مش مجرد عادات صحية، دي الإشارة اللي بيبعتها جسمك لعقلك إن وقت النوم انتهى وإن اليوم الجديد بدأ بكامل النشاط والحيوية. 4. مراجعة سريعة للجدول والأدوات قبل ما تقفلي شنطتك نهائي، نظرة سريعة على جدول بكره عشان تتأكدي إن كل الكتب، الكشاكيل، الأدوات الهندسية، أو الآلة الحاسبة مكانها، وما تحتاجيش تستلفي أي حاجة وتضيعي وقتك. 5. انزلي بدري وبابتسامة الاستعجال بيخلي اليوم يبدأ بعصبية ودقات قلب سريعة. نظمي وقت نومك وصحيك عشان تخرجي بدري براحتك، وتوصلي المدرسة بهدوء وبابتسامة تفتح نفسك وتدي طاقة إيجابية لكل اللي حواليكِ. نصيحة ذهبية: المدرسة مش مجرد مكان للتحصيل الدراسي وبس، دي مرحلة مهمة من عمرك؛ فخليكي دايماً منظمة وواثقة في نفسك عشان تستمتعي بكل يوم فيها من غير ضغط. بالتوفيق❤️
حاجات لازم تعمليها قبل ما تروحي المدرسة عشان يبدأ يومك بنشاط! الصباح المدرسي ليه طابع خاص، وطريقتك في بداية يومك هي اللي بتحدد مزاجك وطاقتك طول ساعات الدراسة. عشان تبدئي يومك بكل حيوية من غير توتر ولا استعجال، في خطوات أساسية لازم تكون جزء من روتينك عشان تروحي المدرسة وأنتِ في أفضل حالتِك. 1. جهزي لبسك وشنطتك من بالليل الوقوف قدام الدولاب وأنتِ مستعجلة الصبح عشان تختاري اللبس أو تدويرك على كتاب ضائع هو أكبر مصدر للتوتر الصباحي. جهزي يونيفورم المدرسة، الحذاء، والشنطة بكل محتوياتها قبل ما تنامي، والخطوة البسيطة دي هتوفر عليكِ نص ساعة من التوتر الصبح. 2. افطري كويس واشربي مية ما ينفعش تنزلي ومعدتك فاضية وأنتِ مطالبة بمخ فايق وتركيز عالي في الحصص الأولى. كلي وجبة فطار خفيفة ومغذية (زي سندوتش جبنة، بيضة مسلوقة، أو فواكه). اشربي كوباية مية أو عصير عشان تنشطي دورتك الدموية وتفوقي صح. 3. روتين الانتعاش السريع غسيل الوش بماء بارد وتفريش الأسنان مش مجرد عادات صحية، دي الإشارة اللي بيبعتها جسمك لعقلك إن وقت النوم انتهى وإن اليوم الجديد بدأ بكامل النشاط والحيوية. 4. مراجعة سريعة للجدول والأدوات قبل ما تقفلي شنطتك نهائي، نظرة سريعة على جدول بكره عشان تتأكدي إن كل الكتب، الكشاكيل، الأدوات الهندسية، أو الآلة الحاسبة مكانها، وما تحتاجيش تستلفي أي حاجة وتضيعي وقتك. 5. انزلي بدري وبابتسامة الاستعجال بيخلي اليوم يبدأ بعصبية ودقات قلب سريعة. نظمي وقت نومك وصحيك عشان تخرجي بدري براحتك، وتوصلي المدرسة بهدوء وبابتسامة تفتح نفسك وتدي طاقة إيجابية لكل اللي حواليكِ. نصيحة ذهبية: المدرسة مش مجرد مكان للتحصيل الدراسي وبس، دي مرحلة مهمة من عمرك؛ فخليكي دايماً منظمة وواثقة في نفسك عشان تستمتعي بكل يوم فيها من غير ضغط. بالتوفيق❤️
Prime Vinicius 23/24 #skillsfootball #vinijr #football #fyp #vinijr🇧🇷
Prime Vinicius 23/24 #skillsfootball #vinijr #football #fyp #vinijr🇧🇷
Life kept pulling him backwards. He couldn’t see the bow. 🏹 Allah says: فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا ۝ إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا “For indeed, with hardship [will be] ease. Indeed, with hardship [will be] ease.” (Qur’an 94:5–6) The Prophet ﷺ said: مَا يُصِيبُ الْمُسْلِمَ مِنْ نَصَبٍ وَلاَ وَصَبٍ، وَلاَ هَمٍّ وَلاَ حُزْنٍ، وَلاَ أَذًى وَلاَ غَمٍّ، حَتَّى الشَّوْكَةِ يُشَاكُهَا، إِلاَّ كَفَّرَ اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ “No fatigue, nor disease, nor sorrow, nor sadness, nor hurt, nor distress befalls a Muslim — even the prick of a thorn — except that Allah expiates some of his sins for it.” — Sahih al-Bukhari 5641 · Agreed upon The rejection, the loss, the loneliness — you thought you were falling behind. You were being drawn back. Hold on. The release is coming. 🤍 #sabr #hardship #tawakkul #islamicreminders #quran
Life kept pulling him backwards. He couldn’t see the bow. 🏹 Allah says: فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا ۝ إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا “For indeed, with hardship [will be] ease. Indeed, with hardship [will be] ease.” (Qur’an 94:5–6) The Prophet ﷺ said: مَا يُصِيبُ الْمُسْلِمَ مِنْ نَصَبٍ وَلاَ وَصَبٍ، وَلاَ هَمٍّ وَلاَ حُزْنٍ، وَلاَ أَذًى وَلاَ غَمٍّ، حَتَّى الشَّوْكَةِ يُشَاكُهَا، إِلاَّ كَفَّرَ اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ “No fatigue, nor disease, nor sorrow, nor sadness, nor hurt, nor distress befalls a Muslim — even the prick of a thorn — except that Allah expiates some of his sins for it.” — Sahih al-Bukhari 5641 · Agreed upon The rejection, the loss, the loneliness — you thought you were falling behind. You were being drawn back. Hold on. The release is coming. 🤍 #sabr #hardship #tawakkul #islamicreminders #quran

About

Legal