@losev_fit: 🍫 ПП ШОКОЛАДНОЕ СУФЛЕ Когда хочется сладкого, но не хочется выходить за рамки КБЖУ — этот десерт станет настоящей находкой 😍 🛒 Ингредиенты: 🍶 Желатин быстрорастворимый — 10 г + 80 г воды 🍫 Какао — 15 г 🤍 Мягкий творог 0% — 300 г 🍯 Подсластитель — по вкусу Для глазури: 🍫 Чёрный шоколад без сахара — 40 г 🥛 Молоко — 15 г 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Желатин залейте водой и нагрейте до полного растворения, не доводя до кипения. 2️⃣ В горячий желатин добавьте какао и хорошо перемешайте. Так какао лучше раскроет свой насыщенный шоколадный вкус. 3️⃣ Добавьте мягкий творог комнатной температуры и подсластитель. 4️⃣ Взбейте массу погружным блендером до полностью однородной консистенции. 5️⃣ Перелейте в форму и уберите в холодильник до полного застывания. 6️⃣ По желанию растопите шоколад с молоком, полейте готовое суфле и снова дайте глазури застыть. Ммм вкусненько😋 Больше рецептов и полезных гайдов https://t.me/losev_fit/600

Таня :

после "набухиваться"...память пропала

Labra_kadabra :

ой-ей-ей, очень аппетитно выглядит. Я до велгии эко могла одна целую шоколадку слопать, теперь только полезные рецепты выбираю

Lishu :

а какое кбжу?

олечка иванова :

благодаря вашим рецептам похудела за полгода на 12 кг 🥰🥰

халапенья :

какое кбжу?

Ілона Миколаївна :

благодаря вашим рецептам я набухалась вместе с желатином😅

Ксения Фабиан :

творожная бурда

Оставь колпак :

Марго :

Все пишут про мягкий творог 0%а где его взять?

johnny's_wife :

а что можно вместо творога добавить?Не ем кисломолочные продукты.

Счастливый человек :

а где тут сладенькое? какао горький, творог кислый[Громкий смех]

Lara :

hrantel :

Можно вместо мягкого творога греческий йогурт?

Илюха Калюга :

везде где есть желатин, так трудно к нему не присоедениться😁

Дениска :

что вместо блендера можно использовать

My melodi :

Как раз искала этот рецепт,👍👍👍спасибо.

cvetlana21041959 :

Интересно, желатин быстро набухАлся?

Ксения Фабиан :

лучше захавать зефир

Ксю :

топовое шоколадное суфле для всех суфлистов🤭

Mary Koval :

Желатину норм, он пошел набухиваться

viktoria1995773 :

Хорошо что мне не хочется сладкого больше, я когда начала худеть с велгией эко она мне отбила тягу к сладкому

Яна Грицук :

😁😁😁

Stern :

😳😳😳

zanaczhw47f :

👍👍👍

daniusapkus :

👍