Прямо сейчас не могу. Уже час ночи и стараюсь уснуть
2026-11-11 19:23:11
2
Соломон :
Я сидел на толчке и понял на сколько я силён!
2026-11-11 15:15:44
6
сам себе режиссёр :
Каждое утро по 80 раз за один подход в комплексе с другими упражнениями со сыоим весом!👍🔥💪
2026-11-11 07:39:54
7
Елена Халикова :
20
2026-11-10 12:36:25
1
UMAR :
20 приседаний сделал 🤜🏻🤛🏻
2026-11-11 18:31:48
1
Maks 😎 :
Каждое утро приседания 2,3 подхода по 70 раз.
Мне нравится 😁
2026-11-11 15:52:21
2
yurets20см :
2 по 25 каждый божий день + другие упражнения
2026-11-11 15:02:56
3
user9494584770361 :
какое оптимальное количество повторений и подходов приседания
2026-11-11 18:33:22
0
Yuvati Devi Dasi :
10
2026-11-10 08:56:49
1
♒Андрій♒ :
кожного ранку по три подхода по 15 раз
2026-11-11 06:26:44
1
СПОРТСМЕН :
а если я по работе очень много хожу по городу, сорок тысяч шагов в среднем?
2026-11-10 15:32:05
2
Рафаэль :
Сколько раз надо делать за тренировку. ??? и как надо делать через день или каждый день
2026-11-11 18:26:01
0
СПОРТСМЕН :
и после очень длительной ходьбы не очень хочется приседать
2026-11-10 15:33:40
1
IgorTs :
во время церквого великого поста довольно часто ,преседал теперь понял и время от времени ето делал неправильно,ищо когда будете заниматься эште жизний шпик из костей короны ето 1 один суставов ,но ударит по карману )
2026-11-10 12:16:09
1
John :
[Высший балл]
эффект очевиден после приседа со штангой в зале, голова ясная, есть энергия и хорошее настроение...
хочешь верь, а хочешь проверь...
2026-11-11 18:28:45
1
Grizzly :
однозначно приседания становая тяга болгарский приседания румынская становая это упражнение номер один и номер два потом бы я поставил отжимания и подтягивание на турнике
2026-11-11 15:38:49
1
БАРХАТ :
Я както 800 раз присел за один подход. Просто ради прикола. Полчаса приседал, мог и больше, но просто заебался уже. Когда сенсею сказал, он улыбнулся и ответил, что 2000 раз делал за подход, когда молодым был. Я аж попустился😏
2026-11-11 17:17:20
1
maikl :
приседал,опухло колено, всё на этом
2026-11-11 18:21:45
0
максим :
при варикозе на ногах и синих сосудах приседать нельзя ?
2026-11-11 17:00:20
0
yukon :
30
2026-11-11 13:16:03
0
To see more videos from user @divergent00, please go to the Tikwm
homepage.