@nicolasvictoiredieticien: 🚽 Envie d'aller à la selle juste après avoir mangé ? Ce n'est pas forcément anormal ! C'est ce qu'on appelle le réflexe gastro-colique : lorsque ton estomac se remplit, il envoie des signaux qui stimulent les contractions du côlon et favorisent l'évacuation des selles. Mais chez certaines personnes, notamment celles qui souffrent du syndrome de l'intestin irritable (SII), ce réflexe peut être particulièrement intense. Résultat : douleurs abdominales, crampes, gargouillements et envie urgente d'aller aux toilettes après les repas. 👉 Pourquoi ce réflexe est-il parfois exagéré ? Quel rôle joue l'axe intestin-cerveau ? 💬 Tu ressens souvent une urgence d'aller aux toilettes après avoir mangé ? Partage ton expérience en commentaire ! #digestion #colonirritable #SII #ballonnements #sibo

Nicolas Diététicien
Nicolas Diététicien
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Tuesday 10 November 2026 07:27:05 GMT
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Comments

chlsnl
ChlsNl :
Collon irritable représente 💪
2026-11-10 09:47:11
211
pti_lusi_gris
pti_lusi_gris :
les carottes râpées qui ressortent dans le même état que quand je les ai mangé 20mn avant, c'est pas celles de la veille. ça peut arriver et personne ne me crois...
2026-11-10 12:00:43
228
nes10400
Nes Neness :
et quand tu n’as plus de vésicule biliaire c’est comme ça 😭
2026-11-10 10:31:50
201
angie.louli62
angie.louli62 :
😳 Franchement, c’est vraiment invivable au quotidien !! même les sorties au resto, etc. On a peur 😨 pff
2026-11-10 09:52:55
99
lesdelicesdelaure38
🦁Les délices de laure🦁 :
voilà ce que je vis depuis 7 ans .... et aucun médecin ne m'écoute,ils s'en tapent c'est soit disant dans ma tête,mais non c'est bien réel
2026-11-10 09:19:34
48
meig02
Mégane :
Car j'ai plus de vésicule 😂
2026-11-10 10:35:18
29
magalietlafibro
La-Vosgienne :
Je regrette mon ablation de la vésicule car c’est une horreur
2026-11-11 16:03:24
6
marlenenzz
Marlene Naze :
moi c est surtout depuis que je n ai plus de vésicule
2026-11-10 14:59:56
16
v.e.s.74
Ves Concept-car :
moi c'est la peau du Babybel que je digère mal
2026-11-11 11:33:48
11
nessbd0
Ness BD :
depuis l'ablation de la vesicule..
2026-11-10 09:59:20
12
elisabethchase76
elisabethchase76 :
Genre intolérance au lactose si dose dépassée toilettes dans la demi heure
2026-11-11 09:21:12
6
gazoujackson
Gazou Jackson :
Merci! J’ai parfois ce soucis: sueurs froides, crampes, gargouillements intenses et je dois me rendre dans les 2/3 minutes aux toilettes sinon c’est la cata… je comprends mieux. Peux tu me dire quel genre d’aliments peut déclencher ça + rapidement stp?
2026-11-10 18:14:58
22
vanasnow
🍁Autumn🍁 :
Alors faut m’expliquer pourquoi une fois 2heures après avoir mangé des betteraves j’ai fini aux urgences en pensant que j’avais une diahree sanglante … ( jusqu’a ce qu’on se rende compte que ben les betteraves avaient passée tout droit )
2026-11-10 10:21:13
7
lemontreeteam242424
lemon tree team 242424 :
ça fait hyper mal ces contractions 😳
2026-11-10 09:20:51
13
benjiwilly4
Benji :
Ouais ça me le fait aussitôt après un McDo 😂🤣 ou avec un plat à base de crème
2026-11-10 09:12:04
11
user4860037077480
user4860037077480 :
moi c'est le café systematique
2026-11-10 17:24:00
5
guyou933600241155272
GuYou🇭🇹🇨🇵 :
moi c est quasi a chaque repas... et le cafe j en parle même pas
2026-11-10 09:50:45
6
52mylee52
Mylee :
pourquoi quand cela arrive, puisque ce sont des selles d'aliments présents depuis longtps, la couleur des selles est jaune pâle voire liquides ? comme si elles n'étaient présentes que depuis peu de tps
2026-11-10 09:59:05
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ecova369
Ruby@369 :
Moi j’ai ça depuis plus d’un mois , tous les jours après manger je vais au toilette et j’ai la diarrhée, ça m’inquiète mon Dr m’a dit que c’était des spasmes gastro colique et le gastro enterologue m’a que j’étais constipé et que j’avais une fausse diarrhée. J’y comprends plus rien.
2026-11-10 20:43:25
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christelstn90
christel🐼 :
je le vie depuis 9 ans jai passé colonscopie gastro colon scanner le test du lactose jai ete operer de la vesicule bilaire et tjr aucune solution et c est pas le colon irritable ni crohn jai rdvs pour la 5 eme fois chez mon gastro 🙄 il m avais meme fait prendre un traitement qui n'a pas marché
2026-11-10 21:00:25
1
lea1996.2
Lea96II :
Depuis mon by-pass c’est horrible dès que je manger 10 minutes après je suis au toilettes ses horrible 🤦‍♀️
2026-11-11 21:43:19
0
leshowoff
LeShowOff :
Mon problème
2026-11-12 13:35:02
0
jeremmaz2
jerem :
J ‘ai cela depuis mon cancer du rectum.
2026-11-12 10:04:11
0
alex.lugand
Alex :
J’ai plus de vésicule depuis 15ans mais c’est pire maintenant… j’peux même pas aller me promener après un resto je dois rentrer à la maison … c’est infernal
2026-11-12 07:52:21
2
auroreyoni
🎀AuroreYoni🎀 :
je sors même plus le soir à cause de ça, car je déteste faire en dehors de chez moi
2026-11-11 09:31:05
2
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