@f1.indonesia: Max Verstappen dan Isack Hadjar baru saja mencatatkan pencapaian luar biasa dengan meraih double podium #fyp #f1 #maxverstappen #isackhadjar

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Em situações de grandes desastres, as equipes de socorro podem levar mais tempo para chegar. Por isso, é importante estar preparado para as primeiras 72 horas. Ter um kit de emergência é garantir que você e sua família tenham água, alimentos, medicamentos e outros itens essenciais disponíveis enquanto as equipes atuam para prestar assistência e os serviços são restabelecidos.  A defesa civil do Brasil numerou os seguintes itens:  1.	Água potável: 2 litros de água potável por pessoa para 3 dias, ou seja, 6 litros de água por pessoa. 2.	Comida não perecível: frutas secas, barras de cereais, biscoitos, alimentos enlatados. 3.	Utensílios: pratos e copos plásticos, talheres, abridor de latas, papel toalha, sabão. 4.	Primeiros socorros: remédios de uso contínuo com cópias das receitas médicas, álcool em gel, equipamentos médicos com baterias e carregadores (ex: medidores de glicose). E outros itens de seu dia a dia: óculos de grau, lentes, repelentes etc. 5.	Higiene: itens de banho, escova de dentes, creme dental, absorventes, papel higiênico etc. 6.	Algumas mudas de roupas e calçados confortáveis. Em locais mais frios, inclua casaco. 7.	Eletrônicos: rádio AM/FM para acompanhar orientações das autoridades, lanternas, pilhas de reposição, carregadores de telefone, baterias power bank. Guardar pilhas separadas. 8.	Em uma pasta impermeável: documentos pessoais, objetos de valor, dinheiro em espécie, escritura do imóvel, lista de contatos importantes como médicos e outros serviços de emergência. 9.	Sacolas plásticas avulsas para proteger objetos de umidade ou sujeira. 10.	Se há bebês, crianças ou pets, separar itens necessários. Confira as validades a cada 6 meses. Mesmo quem não mora em área de risco, é importante pensar nos imprevistos que podem acontecer como, ficar sem energia elétrica, ficar sem internet. Então nem todo mundo precisa ter uma mochila pronta pra pegar e sair correndo, mas é importante entender o que pode acontecer na sua região e antecipar o que você precisaria em momentos de crise em que a ajuda pode demorar a chegar ou a situação pode demorar pra se resolver. É sobre preparação, prevenção e um pouco de planejamento.
Em situações de grandes desastres, as equipes de socorro podem levar mais tempo para chegar. Por isso, é importante estar preparado para as primeiras 72 horas. Ter um kit de emergência é garantir que você e sua família tenham água, alimentos, medicamentos e outros itens essenciais disponíveis enquanto as equipes atuam para prestar assistência e os serviços são restabelecidos. A defesa civil do Brasil numerou os seguintes itens: 1. Água potável: 2 litros de água potável por pessoa para 3 dias, ou seja, 6 litros de água por pessoa. 2. Comida não perecível: frutas secas, barras de cereais, biscoitos, alimentos enlatados. 3. Utensílios: pratos e copos plásticos, talheres, abridor de latas, papel toalha, sabão. 4. Primeiros socorros: remédios de uso contínuo com cópias das receitas médicas, álcool em gel, equipamentos médicos com baterias e carregadores (ex: medidores de glicose). E outros itens de seu dia a dia: óculos de grau, lentes, repelentes etc. 5. Higiene: itens de banho, escova de dentes, creme dental, absorventes, papel higiênico etc. 6. Algumas mudas de roupas e calçados confortáveis. Em locais mais frios, inclua casaco. 7. Eletrônicos: rádio AM/FM para acompanhar orientações das autoridades, lanternas, pilhas de reposição, carregadores de telefone, baterias power bank. Guardar pilhas separadas. 8. Em uma pasta impermeável: documentos pessoais, objetos de valor, dinheiro em espécie, escritura do imóvel, lista de contatos importantes como médicos e outros serviços de emergência. 9. Sacolas plásticas avulsas para proteger objetos de umidade ou sujeira. 10. Se há bebês, crianças ou pets, separar itens necessários. Confira as validades a cada 6 meses. Mesmo quem não mora em área de risco, é importante pensar nos imprevistos que podem acontecer como, ficar sem energia elétrica, ficar sem internet. Então nem todo mundo precisa ter uma mochila pronta pra pegar e sair correndo, mas é importante entender o que pode acontecer na sua região e antecipar o que você precisaria em momentos de crise em que a ajuda pode demorar a chegar ou a situação pode demorar pra se resolver. É sobre preparação, prevenção e um pouco de planejamento.

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