@kseniia.fit: Как делать присед ? #суперзав #техникаупражнений #присед #приседштанга#кардиотренировка

СуперЗав
СуперЗав
Open In TikTok:
Region: LV
Tuesday 10 November 2026 09:31:43 GMT
18728
1587
15
40

Music

Download

Comments

dahakiller
Дарья :
Расскажите про присед с низким грифом, пожалуйста 🙂
2026-11-10 10:32:54
3
janna_rjv0
jannajan :
Мне тяжелее всех упражнений даётся. Больше собственного веса не могу
2026-11-10 18:54:53
2
talia5580
Natalja :
Классное упражнение, приседаю с 75 кг😍
2026-11-10 13:19:06
4
polikrovka_
'pomeshanya' :
Покажите пожалуйста упражнение на трицепс
2026-11-10 17:56:02
0
hatehate193
hatehate193 :
И хват делать поуже
2026-11-10 19:19:37
0
nastennn3
настенн :
как на носки не уходить блин((
2026-11-10 14:55:14
0
djnpaxx
djnpax :
насчет заваленной спины лучше всего движение начинать не с отведения таза назад, а с разведения колен в стороны/вперед (они все равно встанут в корректное положение если стопа крепко зафиксирована) насчет подкрученного таза респект!!
2026-11-11 20:15:12
1
To see more videos from user @kseniia.fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About