Kung madali kang ma-stress, mag-overthink, o madaling sumuko, tiyak na kailangan mong marinig ito. May isang bagay kang dapat maunawaan: Hindi mo kayang kontrolin ang lahat ng nangyayari sa buhay, pero kaya mong kontrolin kung paano mo haharapin at tutugunan ang mga bagay na iyon. Parang panahon lang 'yan. Hindi mo mapipigilan ang ulan, at hindi mo mapapaaraw bigla kapag may bagyo. Pero kaya mong magdala ng payong. Ganoon din ang buhay. Hindi mo kayang kontrolin ang iyong mga problema, ang opinyon ng ibang tao, o ang mga hamong darating, pero kaya mong kontrolin kung paano ka tutugon. Kaya, kung gusto mong patatagin ang puso mo, tandaan mo ang tatlong bagay na ito. Una, tigilan ang pag-overthink. Ang pag-overthink ay parang rocking chair. Patuloy ka sa paggalaw, at mukhang abala ka, pero sa totoo lang, wala ka namang nararating. Sinabi ni Jesus, “Kaya't huwag ninyong ikabalisa ang sa araw ng bukas: sapagka't ang araw ng bukas ay mababalisa sa kaniyang sarili” (Mateo 6:34). Pangalawa, matutong masanay sa mga bagay na hindi komportable. Dahil ang paglago ay madalas nagsisimula kapag lumabas ka sa iyong comfort zone. Parang pagpunta sa gym, 'di ba? Hindi lumalakas ang ating mga kalamnan sa pananatiling komportable sa lahat ng oras. Lumalakas ang mga ito habang patuloy nating hinaharap ang pressure at mga hamon. Minsan, ang mga paghihirap, paghihintay, kabiguan, at pressure na pinagdadaanan mo ay hindi naman nangangahulugang sinisira ka ng mga ito. Maaaring hinuhubog ka ng mga ito. Pangatlo, tigilan ang pagtatanong ng, “Bakit ako?” Sa halip, itanong, “Ano ang matututunan ko rito?” Dahil ang problema ay parang kutsilyo. Maaari ka nitong saktan, pero maaari mo rin itong gamitin sa paghahanda ng pagkain. Ang tunay na pagkakaiba ay kung paano mo ito ginagamit. Tandaan: Ang taong tunay na matatag ay hindi ang taong walang problema, kundi ang taong hindi hinahayaang talunin siya ng mga problema. Alam nila na may mga bagay na hindi nila kayang kontrolin, kaya hindi na nila paulit-ulit na inaalala ang mga ito. May mga paghihirap na kailangang harapin, kaya hindi na nila tinatakasan ang mga ito. May mga bagay na hindi mauunawaan sa ngayon, kaya pinipili nilang magtiwala sa Diyos. Hindi mo kailangang piliting umayon ang buhay sa plano mo. Ang kailangan mo ay matutong harapin ang mga bagay sa tamang paraan sa bawat sitwasyon at ipagkatiwala ang sarili mo sa mga kamay ng Diyos. Kaya, sa tatlong bagay na ito, alin sa tingin mo ang pinaka-kailangan mong pagtuunan ng pansin ngayon? Kung gusto mong matutuhan ang mga salita ng Diyos at hayaan ang Diyos na tulungan kang harapin ang pressure, mga paghihirap, at kalituhan sa buhay, mag-iwan ng comment na, “Gusto kong matuto.” Iimbitahan kitang sumali sa aming libreng online fellowship at gawin nating lakas araw-araw ang mga salita ng Diyos. #lord #fyg #manila #philippines #god - @biyaya.ng.diyos60