eu to fazendo, com 5 filhas e 50 anos to ficando bem
2026-11-11 01:33:40
8
MARY 🌟 :
faço agachamento todos dias.....🫠🫀🤝
2026-11-11 09:43:15
1
shirleyprates612 :
eu estou fazendo, nos primeiros dias não conseguia nem andar direito.😂😂
2026-11-10 20:46:53
12
Hellena Oliveira :
A primeira semana é 3 repetições de 15?
2026-11-11 01:11:08
4
Regina Furtado :
Serra mesmo ?vou começar a fazer amanhã
2026-11-10 21:30:11
2
Elizangela Bernardo :
adorei
2026-11-11 09:27:57
0
Eliane Mandarino :
fis não consegui andar no oitro dia
2026-11-10 22:42:14
3
Sol Cestas itapecerica Serra :
Fiquei com hérnia de disco lombar.. 😳
2026-11-11 09:55:47
0
Val Freitas :
tá mas todo né
2026-11-11 09:21:11
0
Socorro Alves :
tremendo
2026-11-11 02:41:09
1
Vera.lucia :
vou fazer esse treino
muito bom
2026-11-11 09:06:38
0
Angela Alves :
quem tem próteses nos dois quadris ( ATQ),pode fazer?
2026-11-11 06:14:51
0
eniene :
vou fazer
2026-11-11 00:18:11
0
Neusa Ananias :
legal
2026-11-11 02:11:42
0
soraya :
top
2026-11-11 00:36:56
0
vanegra5 :
Uma dúvida! Dizem que temos q alternar no treino aí diz pra treinar por 30 dias. Casa um diz uma coisa 🤷🏾♀️
2026-11-11 00:22:46
1
Sandra Albuquerque :
🥰🥰🥰🥰
2026-11-10 19:14:14
0
Maria Lucimar :
Vou fazer
2026-11-11 01:30:17
0
Maria Luiza :
que bom
2026-11-10 20:13:40
0
ghanina :
vou fazer
2026-11-11 00:15:30
0
Clé Mello :
@Clé Mello:✨Não se prenda ao passado; avance para um novo futuro.
O caminho que você percorreu continha alegrias e tristezas, e tudo isso teve significado.
Você não precisa mais duvidar do seu potencial.
O que importa não é temer o futuro, mas dar um pequeno passo que possa dar hoje.
O enredo principal da sua vida começa agora.✨
pensamento do dia!
2026-11-11 10:13:18
0
Dâyana Queiroz :
Null que exercícios top 🙏 vou fazer tdo dia 🥰
2026-11-10 22:19:26
0
Hooponopono mágico,fã da Beth :
Alguém curte aqui por gentileza!🥰
2026-11-11 00:02:50
3
dalves488 :
Curty aqui alguém pfvr 🥰
2026-11-11 02:30:56
0
@ tiago Pessanha @397🌼 :
[Orar][Orar][Orar][Orar]irei fazer nelma [Comovente]
2026-11-10 21:38:27
0
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