@dr.noorasirrinfatiha1: **ABUBUWA 6 DA ZA SU IYA CUTAR DA AZ3AKAR!N NAMIJI A HANKALI BA TARE DA YA KA SANI BA. ⚠️👇 **1️⃣ SHAN SIGARI. 🚬** Shan sigari yana cutar da jijiyoyin jini, yana kuma rage gudanawar jini zuwa azzakari. Hakan na iya jawo matsalar samun ƙarfin mazakuta ko riƙe shi. **2️⃣ CIWON SUKARI DA BA'A KULA DA SHI BA.** Yawan sukarin jini na iya lalata jijiyoyi da hanyoyin jini, wanda zai iya haifar da matsalar ƙarfin mazakuta. **3️⃣ CUTUTTUKAN DA AKE ƊAUKA TA HANYAR J!MA'I.** Idan ba a gano su kuma aka yi maganinsu ba, wasu daga cikinsu na iya jawo zafi, kumburi da wasu matsaloli masu tsanani. **4️⃣ YAWAN SHAN BARASA.** Yawan shan barasa na iya rage ƙarfin sha'awar jima'i da kuma kawo matsalar samun ko riƙe ƙarfin mazakuta. **5️⃣ AMFANI DA MAGUNGUNAN ƘARA ƘARFIN MAZAKUTA BA TARE DA SHAWARAR LIKITA BA.** Wasu magungunan da ake sayarwa ba tare da sahihin bincike ba, musamman gaurayen magungunan gargajiya da ba a san abin da ke cikinsu ba, na iya jawo illa mai haɗari. **6️⃣ YIN BANZAR DA RAUNUKAN AZZAKARI.** Rauni da ya samu yay!n sadvwa ko wani haɗari na iya haifar da babbar matsala idan ba a kai ga samun kulawar likita da wuri ba. ⚠️ **MUHIMMIN SAƘO GA MAZA:** Kada ka yi wasa da lafiyar gabanka. Ka guji shan magungunan da ba ka san asalinsu ba, ka kula da lafiyarka, kuma idan ka lura da ciwo, kumburi ko wata matsala, ka nemi ganin likita. **TAMBAYA:** A ganinku, maza suna kula da lafiyar gabansu yadda ya kamata kuwa? 👇

DR NOORA SIRRIN FATIHA BACKUP1

Open In TikTok:

Region: NG

Tuesday 10 November 2026 14:23:09 GMT