كل دا عملته وجسمي مكسر ومش بقدر اتحرك وعايشه علي مسكن
2026-11-14 10:33:36
0
. :
انا موقفه الخبز بكافه انواعه والحلويات ماعدا حبتين تمر باليوم مع القهوه واكل بروتين وخضار وزبادي وصيام متقطع ١٦ ساعه ومع هذا كله وزني مانزل الي ثلاث كيلو في مده اربع شهور وبدات اميل واطفش لن وزني ماينزل وعظامي زاد تعبها
2026-11-11 18:04:47
0
dy91aw3cy5xx :
ممكن تتكلم عن الصيام المتقطع و المرارة انا لما اصوم او اعمل دايت بتالمني المرارة
2026-11-13 23:39:57
0
mohamed :
انا شايله المراره اصلا يادكتور اعمل بنظام ده ولالا
2026-11-12 20:59:55
0
مس أسماء عطية🔥🔥 :
سحر يا دكتور انا وقفت كل الحاجات دي فرقت معايا جدا ف الالتهابات وبالذات العضم والمفاصل
2026-11-11 00:40:33
0
ام البنات :
وبعد ما قولت كل الموانع دي هنحط الكركم والفلفل الاسمر علي ايه 😂
2026-11-10 23:15:34
0
Ghadeer🇸🇦🧶✨ :
الصيام نشرب قهوه او شاي او اعشاب او مويه ولا صايم كامل ⁉️⁉️
2026-11-11 12:52:41
0
hanane_dbg :
طيب شو رأيك يادكتور انا كل اللي قلت عليه بعملو بحذافيره ورغم ذلك اعاني جدا خمول وتعب عضلات ووزن زايد وكرش كمان باكل اكل صحي جدا وبعمل صيام طويل الوجبة وحدة فقط باليوم بس بعاني من توتر وعصبية ممكن يكونو السبب؟
2026-11-11 15:27:22
0
💖 :
وال تقرببا متوقف عن كل دا (يعني كل فين وفين لما بياخد حاجه ) وبردو اول مبياكل كل دا بيحصل +زياده فالوزن مع صعوبه التخسيس مع سلامه التحاليل
2026-11-11 09:28:55
0
9shahlla :
نفس شيء كلهم الاغراض عندي
2026-11-11 10:23:55
0
doaa saber :
لمده كام يوم؟؟
2026-11-10 22:50:05
0
kerracherahma :
شكرا لك
2026-11-10 18:29:05
0
الملك لله :
ممكن حضرتك تنزل نظام فطار وغداً وعشاء
2026-11-10 19:47:40
0
Gogo :
حرفيا كل اللي قولت امتنعوا عنه بعمله ..طب القهوه يا دكتور
2026-11-10 23:02:32
0
. :
هل فعلا الكركم ينزل الحديد … والي عنده نقص حديد وانيميا ممنوع عليه؟
2026-11-14 19:55:13
0
ام البنات :
سبتلنا ايه ناكله طيب 🥺
2026-11-10 23:15:11
0
M.A :
اعظم نظام غذائي هو (نظام الطيبات)
2026-11-10 19:18:42
0
To see more videos from user @dr.bassel.aboelsaud, please go to the Tikwm
homepage.