@dr.reffynugraha: Banyak yang takut jemur siang karena takut kanker kulit. Padahal yang perlu diwaspadai itu sunburn, bukan jemurnya. Jadi jemur secukupnya aja, sekitar 15 menit, dan berhenti sebelum kulit terbakar. Tag temen kamu yang biasanya jemur pagi 😆 #berjemur #berjemurpagi #vitamind #sunburn #jemurpagi

dr.reffynugraha
dr.reffynugraha
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 10 November 2026 15:28:56 GMT
21346
413
17
303

Music

Download

Comments

kissis13_
diesel :
gw olahraga pagi tujuannya bkn utk berjemur .. tp utk menikmati udara segar .. belum penuh polusi .. efeknya positive bgt .. tubuh terasa segar .. nafas segar .. endorfin meningkat .. setiap pagi tuuh = awal hidup sebuah awal yg positive everyday
2026-11-11 12:27:46
0
userklhklhy
bunda ndut :
ya slg dong sy ...sy klo jemur jm 9
2026-11-11 22:27:37
0
charlesloharjo
charlesloharjo :
jam berapa dok jemuran yg baik
2026-11-11 15:25:26
0
n4k0r0.com
Carbonara :
masalahnya skrg jam 9 pagi aja panasnya minta ampun, gk kuat.
2026-11-11 15:26:09
1
user2113248323138
user2113248323138 :
ya gosong dong dok jemur jam 10 keatas
2026-11-11 18:05:03
0
kuyang_65
kuyang_65 :
mending berjemur di malam hari ..lebih aman
2026-11-11 14:47:25
1
ratnadewi60128
ratnadewi60128 :
banyak yg blm tau
2026-11-11 22:10:46
0
nartikotik6gmail
2026-11-11 11:28:24
0
alvvoice
Alvvoice | VO :
Aku biasa jam 11.00
2026-11-11 13:00:55
0
andregreystone
Andre Greystone :
sun screen yg bahan dasar apa yang menyebabkan kanker kulit?
2026-11-11 02:26:20
0
bentalaku
Bals :
enak jemur pagi sambil jalan ringan
2026-11-11 18:14:51
0
kiki.qnoy
kiki Qnoy :
sehat sehat koh, salam sama mimi tj sehat sehat juga amiin
2026-11-10 21:10:11
0
agustine1784
agustine1784 :
pantesan aku naik motor jemput anak siang2 malahan jarang sakit malahan klau dirmh sering sakit...berarti kurang vitamin D.. [Menangis]
2026-11-11 20:30:25
0
funbeat25
AB+ :
Sy sering berkegiatan spt berkebun dll pas lg panas”nya tp masuk rmh sblm trll lama kepanasan
2026-11-11 14:53:41
0
joe_wow
joe_969 :
jualan dr belum ditawarin...?
2026-11-11 13:19:17
0
mamaopan123
mamaopan123 :
😂😂😂
2026-11-11 14:15:12
0
orohlaura2511
Laura-oroh :
USA good
2026-11-11 23:12:24
0
To see more videos from user @dr.reffynugraha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About