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Tuesday 10 November 2026 15:35:14 GMT
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heyEe🥹:))#unfrezzmyaccount🥺🙏 #viwesproblem😌🙏💔 #foryou #fyp #1m
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依存症研究者 スゼット・グラスナー博士 【SNSがやめられないのは、スロットマシンと同じ仕組みだから】 スクロールする投稿のほとんどはすぐに忘れるもの。でも数回スワイプするたびに、本当に面白い動画やきれいな写真に当たります。いつ、どれくらいごほうびが来るか分からない「変動比率強化」は、ギャンブル依存を生むのと同じスロットマシンの仕組み。それがTikTokやInstagramに組み込まれているので、時間の長さより何を見ているかが大事なのです。 最近の研究では、約500人の大人が14日間、アプリを使ってスマホからインターネットを外し、電話とメッセージだけにしました。依存症の治療でいう「引き金を取り除く」方法です。結果、スマホの時間は半分になり、集中力は年齢による衰え10年分を取り戻したほど回復。うつの症状も抗うつ薬以上に改善しました。 引用元:YouTube「Dr. Suzette Glasner」 「Ep. 53: Phone Addiction: How to Actually Stop」(2026年5月7日) https://www.youtube.com/watch?v=mqB8m43mUDs #スマホ依存 #phoneaddiction #Fueru
依存症研究者 スゼット・グラスナー博士 【SNSがやめられないのは、スロットマシンと同じ仕組みだから】 スクロールする投稿のほとんどはすぐに忘れるもの。でも数回スワイプするたびに、本当に面白い動画やきれいな写真に当たります。いつ、どれくらいごほうびが来るか分からない「変動比率強化」は、ギャンブル依存を生むのと同じスロットマシンの仕組み。それがTikTokやInstagramに組み込まれているので、時間の長さより何を見ているかが大事なのです。 最近の研究では、約500人の大人が14日間、アプリを使ってスマホからインターネットを外し、電話とメッセージだけにしました。依存症の治療でいう「引き金を取り除く」方法です。結果、スマホの時間は半分になり、集中力は年齢による衰え10年分を取り戻したほど回復。うつの症状も抗うつ薬以上に改善しました。 引用元:YouTube「Dr. Suzette Glasner」 「Ep. 53: Phone Addiction: How to Actually Stop」(2026年5月7日) https://www.youtube.com/watch?v=mqB8m43mUDs #スマホ依存 #phoneaddiction #Fueru
#ai #fyp #tiktokshop
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🖤 redid this trend ;) I made the trend btw I love undertale OMG DELTARUNE TOMORROW!!! 🖤#deltarune #deltarunetom #undertale #mettaton #fypage #grungeaesthetic #grungemakeup #grungegirl #grungefashion
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dragon edit in honour of me talking about them in my Irish oral 💜 I also lowk hate the cc but meh #houseofthedragon #gameofthrones #dragons #viral #foryoupage @cece
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ngủ di em, trong mơ cái gì cũng có☺️
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