1. Home
  2. Detail

@mhoo_saleh12: #امطاراليوم #القصيم_بريده_عنيزه_الرس_البكيرية #اكسبلورexplor #هاشتاقات_تيك_توك_العرب الاجووواء البوم موت☔️🌧️🔥🔥

مها التميمي👀
مها التميمي👀
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 10 November 2026 15:52:50 GMT
362
53
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.25MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @mhoo_saleh12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Hendry Moose 🔥 This sound hits different! Pure soul, deep emotion and an elevation you can't explain. Botswana's musical magic speaks for itself. 🎶🕯️❤️ #HendryMoose #BotswanaMusic #BWMusic #BotswanaVibes #AfricanSoul
Hendry Moose 🔥 This sound hits different! Pure soul, deep emotion and an elevation you can't explain. Botswana's musical magic speaks for itself. 🎶🕯️❤️ #HendryMoose #BotswanaMusic #BWMusic #BotswanaVibes #AfricanSoul
تجوووغ جديد مع الشيخ احمد معنان البدي وطالب عمر والقعدة زينة. #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
تجوووغ جديد مع الشيخ احمد معنان البدي وطالب عمر والقعدة زينة. #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
People that bring hvs to a locked crate are wierd#rusttok #rustgame #rustconsoleedition #rust
People that bring hvs to a locked crate are wierd#rusttok #rustgame #rustconsoleedition #rust
.. 💔🚶‍♂️؟ #خيبت_توقعاتك #حوده_بندق #استوريهات_حزينه🖤🥀 #ريبوست #اكسبلور
.. 💔🚶‍♂️؟ #خيبت_توقعاتك #حوده_بندق #استوريهات_حزينه🖤🥀 #ريبوست #اكسبلور
سهلة الغدر عندك !! 🤚🏻🖤 #explore #fvp #جود_الصالح #اغاني #ترند
سهلة الغدر عندك !! 🤚🏻🖤 #explore #fvp #جود_الصالح #اغاني #ترند
Je mail is af en je opent meteen de volgende. Je hoofd draait al door voor je klaar bent. Elke zorg geeft je lijf een klein seintje. Je schouders spannen en je adem wordt hoog. Zonder rustmoment tel je die seintjes bij elkaar op. Op een dag voelt dat als angst. Soms schiet het door tot paniek. Zo breek je de lus, gewoon op je stoel: 1. Adem 4 tellen in door je neus. 2. Houd je adem 4 tellen vast. 3. Adem 4 tellen uit door je mond. 4. Wacht 4 tellen voor je weer inademt. Doe vier rondes. Dat kost je ongeveer een minuut. Gaat je hoofd tijdens het tellen weer malen? Dat is normaal. Begin dan rustig opnieuw bij tel 1. Wie stopt na één ronde, merkt vaak weinig. Een vaste pauze haalt de brandstof weg waarop piekeren groeit. DiepeRust leidt je door 4-4-4-4, met een teller en een bel. Zo wordt het iets wat je elke keer even doet. Bewaar dit voor je volgende drukke middag. Tussen welke taken ga jij het doen? #dieperust #ademhaling #rust #slaap #mindfulness
Je mail is af en je opent meteen de volgende. Je hoofd draait al door voor je klaar bent. Elke zorg geeft je lijf een klein seintje. Je schouders spannen en je adem wordt hoog. Zonder rustmoment tel je die seintjes bij elkaar op. Op een dag voelt dat als angst. Soms schiet het door tot paniek. Zo breek je de lus, gewoon op je stoel: 1. Adem 4 tellen in door je neus. 2. Houd je adem 4 tellen vast. 3. Adem 4 tellen uit door je mond. 4. Wacht 4 tellen voor je weer inademt. Doe vier rondes. Dat kost je ongeveer een minuut. Gaat je hoofd tijdens het tellen weer malen? Dat is normaal. Begin dan rustig opnieuw bij tel 1. Wie stopt na één ronde, merkt vaak weinig. Een vaste pauze haalt de brandstof weg waarop piekeren groeit. DiepeRust leidt je door 4-4-4-4, met een teller en een bel. Zo wordt het iets wat je elke keer even doet. Bewaar dit voor je volgende drukke middag. Tussen welke taken ga jij het doen? #dieperust #ademhaling #rust #slaap #mindfulness

About

Legal