@damansouri: #إضاءة_سكرية التوست و #السكري 1. ال#قمح الكامل: يجب أن يكون دقيق القمح الكامل بجنينه وبنخالته. ولا تكتفي بالعبارات الأخر ى. 2. ال#سكر المضاف: نحرص ألا يكون فيه سكر مضاف. وإذا وُجد، يجب ألا يتجاوز 3 جرامات للشريحة الواحدة. 3. #الألياف: نحرص أن يكون غنيًا بالألياف، وأن تكون حوالي 3 جرامات في الشريحة الواحدة.

#إضاءة_سكرية

Open In TikTok:

Region: SA

Tuesday 10 November 2026 17:01:36 GMT