1. Home
  2. Detail

@refreshed.tech:

RefreshedTech
RefreshedTech
Open In TikTok:
Region:
Tuesday 10 November 2026 20:08:17 GMT
4
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @refreshed.tech, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Тело действительно слышит нас и это не просто красивая метафора. Наш мозг и тело связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Мозг непрерывно получает сигналы от внутренних органов, обрабатывает их и участвует в регуляции нашего эмоционального и физиологического состояния. Научные исследования показывают, что осознанное внимание к своим ощущениям, называние эмоций и изменение внутреннего диалога способны влиять на реакцию нервной системы на стресс. Когда мы замечаем напряжение, распознаем страх, называем свое состояние и перестаем автоматически подавлять сигналы организма, мы меняем не только свое отношение к происходящему - мы можем менять и физиологическую реакцию на него. Это не означает, что разговор с телом заменяет лекарства или лечение. Но это означает, что мы можем влиять на собственное состояние не только извне, но и через развитие контакта с собой. Медитация, наблюдение за ощущениями, осознанное дыхание, умение распознавать напряжение и понимать свои эмоциональные реакции помогают постепенно развивать этот навык. Возможно, мы слишком долго пытались заставить свое тело работать правильно, вместо того чтобы просто научиться его слышать? А вы прислушиваетесь к сигналам собственного тела? О чем они? #осознанность #мышление #консультацияонлайн #самопознание
Тело действительно слышит нас и это не просто красивая метафора. Наш мозг и тело связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Мозг непрерывно получает сигналы от внутренних органов, обрабатывает их и участвует в регуляции нашего эмоционального и физиологического состояния. Научные исследования показывают, что осознанное внимание к своим ощущениям, называние эмоций и изменение внутреннего диалога способны влиять на реакцию нервной системы на стресс. Когда мы замечаем напряжение, распознаем страх, называем свое состояние и перестаем автоматически подавлять сигналы организма, мы меняем не только свое отношение к происходящему - мы можем менять и физиологическую реакцию на него. Это не означает, что разговор с телом заменяет лекарства или лечение. Но это означает, что мы можем влиять на собственное состояние не только извне, но и через развитие контакта с собой. Медитация, наблюдение за ощущениями, осознанное дыхание, умение распознавать напряжение и понимать свои эмоциональные реакции помогают постепенно развивать этот навык. Возможно, мы слишком долго пытались заставить свое тело работать правильно, вместо того чтобы просто научиться его слышать? А вы прислушиваетесь к сигналам собственного тела? О чем они? #осознанность #мышление #консультацияонлайн #самопознание
#VoiceEffects #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#VoiceEffects #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
I see the people who knows me and the people I know #lovedforwhoIam #reggaeworld
I see the people who knows me and the people I know #lovedforwhoIam #reggaeworld
#lamineyamalandines #musicghailanluc #gmanetworkdotcom #musicghailanlucu #gmanetworkxabscbnstudios
#lamineyamalandines #musicghailanluc #gmanetworkdotcom #musicghailanlucu #gmanetworkxabscbnstudios
اللي ما يفهم الدناءة، غالبًا لأنه ما قد خطر بباله يسويها… عشان كذا يحسب الناس كلهم على نيّاته.#foryou #fyyyyyppppp #explorer #viral
اللي ما يفهم الدناءة، غالبًا لأنه ما قد خطر بباله يسويها… عشان كذا يحسب الناس كلهم على نيّاته.#foryou #fyyyyyppppp #explorer #viral
#صفي_النيه #viralvideo #mais_barbier #شعب_صيني_ماله_حل😂😂 #سؤال_وجواب
#صفي_النيه #viralvideo #mais_barbier #شعب_صيني_ماله_حل😂😂 #سؤال_وجواب

About

Legal