@missteky: Ce soir, je prépare mes graines de chia avec 300 ml d'eau pour les laisser gonfler toute la nuit et retrouver demain matin une belle préparation pour mon petit-déjeuner. Une petite habitude simple pour prendre soin de soi et commencer la journée du bon pied ! 💚 #GrainesDeChia #PetitDejeunerHealthy #Nutrition #BienEtre #MamanEnPostpartum