@17y_h3:

𝓱𝓾𝓱𝓾𝓼𝓼𝓮𝓲𝓷
𝓱𝓾𝓱𝓾𝓼𝓼𝓮𝓲𝓷 "🗽🩶
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 10 November 2026 23:42:19 GMT
251
49
0
3

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @17y_h3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

3 tipos de farofas pá diversificar :DD  1º farofa de bacon com abacaxi - 300g farinha de mandioca crua 🌾 - cebolinha 🌿 - alho 🧄 - 1 cebola 🧅 - 250g de bacon 🥓 - ½ abacaxi 🍍 (metade de 1 abacaxi, se colocar um inteiro teria que aumentar o bacon e a farinha de mandioca) - sal 🧂 - óleo 🫗 : frita bacon em tiras na panela, adiciona um fio de óleo, tacar alho e cebola picada! quando dourar entra com abacaxi em cubos e cebolinha. adiciona farinha de mandioca, acerta o sal e dá uma MEXIDINHÃ até dourar bem (cuidado pra nao queimar) e ta pronto :DD  2º farofa de cebola caramelizada - 300g farinha de mandioca crua 🌾 - 3~5 cebolas 🧅 (bastante, porque não rende nada) - 40g manteiga 🧈 - azeite 🫒 (azeitada boa) - açúcar 🍚 - sal 🧂 : refoga bastante cebola em tiras com azeite, adicione manteiga e quando começar a dourar coloca uma pitada de açúcar! deixa caramelizar levemente daí adiciona farinha de mandioca, acerta o sal e dá uma MEXIDINHÃ até dourar, está pronta :DD  3º farofa de ovos com banana da terra - 300g farinha de mandioca crua 🌾 - 4 ovos 🥚 - 2 bananas da terra 🍌 - cheiro verde 🌿 - alho 🧄 - açúcar 🍚 - sal 🧂 - manteiga 🧈 : frita rodelas de banana da terra na manteiga, adiciona uma pitada de açúcar pra caramelizar, tacar alho e quebra 4 ovos, mistura bem daí adiciona farinha de mandioca! acerta o sal e coloca cheiro verde (congelado a 7 meses pelo menos) dá uma MEXIDINHÃ até dourar e pronto :DD #farofa #receitasfaceis #receita #churrasco #acompanhamento
3 tipos de farofas pá diversificar :DD 1º farofa de bacon com abacaxi - 300g farinha de mandioca crua 🌾 - cebolinha 🌿 - alho 🧄 - 1 cebola 🧅 - 250g de bacon 🥓 - ½ abacaxi 🍍 (metade de 1 abacaxi, se colocar um inteiro teria que aumentar o bacon e a farinha de mandioca) - sal 🧂 - óleo 🫗 : frita bacon em tiras na panela, adiciona um fio de óleo, tacar alho e cebola picada! quando dourar entra com abacaxi em cubos e cebolinha. adiciona farinha de mandioca, acerta o sal e dá uma MEXIDINHÃ até dourar bem (cuidado pra nao queimar) e ta pronto :DD 2º farofa de cebola caramelizada - 300g farinha de mandioca crua 🌾 - 3~5 cebolas 🧅 (bastante, porque não rende nada) - 40g manteiga 🧈 - azeite 🫒 (azeitada boa) - açúcar 🍚 - sal 🧂 : refoga bastante cebola em tiras com azeite, adicione manteiga e quando começar a dourar coloca uma pitada de açúcar! deixa caramelizar levemente daí adiciona farinha de mandioca, acerta o sal e dá uma MEXIDINHÃ até dourar, está pronta :DD 3º farofa de ovos com banana da terra - 300g farinha de mandioca crua 🌾 - 4 ovos 🥚 - 2 bananas da terra 🍌 - cheiro verde 🌿 - alho 🧄 - açúcar 🍚 - sal 🧂 - manteiga 🧈 : frita rodelas de banana da terra na manteiga, adiciona uma pitada de açúcar pra caramelizar, tacar alho e quebra 4 ovos, mistura bem daí adiciona farinha de mandioca! acerta o sal e coloca cheiro verde (congelado a 7 meses pelo menos) dá uma MEXIDINHÃ até dourar e pronto :DD #farofa #receitasfaceis #receita #churrasco #acompanhamento
اهداف و عادات فى جوانب الحياة الجانب الديني  • قراءة ورد يومي من القرآن ولو صفحة واحدة • المحافظة على أذكار الصباح ( بعد الفجر ) والمساء ( بعد العصر )  • تخصيص وقت أسبوعي لحضور درس ديني أو الاستماع لبودكاست • الدعاء لنفسك ولغيرك بانتظام • إخراج صدقة ولو بسيطة بشكل دوري • تعلم معنى آية أو حديث كل يوم • صلاة ركعتين قيام ليل يومياً  • ربط أهدافك الدنيوية بالنية الصالحة (العمل = عبادة) الجانب النفسي  • كتابة يومياتك أو مشاعرك يومياً • ممنوع استخدام الموبايل/ الشاشات قبل النوم • تقليل وقت السوشيال ميديا تدريجياً • قراءة كتب تطوير الذات أو روايات ملهمة • ممارسة الامتنان: كتابة ٣ أشياء نحمد ربنا عليهم كل يوم • تخصيص وقت للراحة بدون شعور بالذنب • تعلم قول “لا” عند الحاجة لحماية طاقتك • ممارسة هواية بتحبها (رسم، تلوين، طبخ) الجانب الدراسي/المهني  •  خطة أسبوعية للدراسة أو الشغل • تعلم مهارة جديدة كل ٣ شهور (لغة، برنامج، أداة) • كورسات أونلاين مرتبطة بمجالك • كتابة أهدافك المهنية بوضوح ومراجعتها شهرياً • بناء شبكة علاقات مهنية (LinkedIn، فعاليات، مؤتمرات، جروبات) • قراءة مقالات أو كتب في تخصصك بانتظام • تقييم أدائك كل شهر وتحديد نقاط التحسين • مشاركة معرفتك مع زمايلك • تلاقى فرص تدريب أو تطوع  الجانب الجسدي  • المشي ٣٠ دقيقة يومياً • شرب ٢ لتر ماء يومياً • النوم ٧–٨ ساعات منتظمة • تقليل السكر  • عمل تمارين بسيطة كل يوم • وجبات متوازنة (خضار، بروتين، حبوب كاملة) • تخصيص وقت للراحة الجسدية  الجانب المادي  • ميزانية شهرية واضحة • تسجيل كل المصروفات يومياً • تحديد نسبة للادخار (مثلاً ١٠٪ من دخلك) • الاستثمار في مهارة تزيد دخلك • تجنب الديون غير الضرورية • البحث عن مصادر دخل إضافية (فريلانس، مشاريع صغيرة) • مقارنة الأسعار قبل الشراء  • شراء اللى محتاجه فعلاً مش بدافع العاطفة • تعلم أساسيات الاستثمار والادخار الجانب الاجتماعي • الاتصال بفرد من العائلة أسبوعياً • تخصيص وقت لمقابلة الاصحاب  • المشاركة في نشاط جماعي (نادي، درس، تطوع) • مساعدة الناس ولو بشيء بسيط • الاستماع بتركيز واحترام لما حد يتكلم • تنظيم لقاءات عائلية كل يوم بليل او فى الوقت المتاح العائلة تقعد سوا و تتكلم سوا  • كتابة رسالة تقدير أو شكر لشخص كل أسبوع • بناء علاقات جديدة من خلال الفعاليات أو الدورات أو المؤتمرات⁩
اهداف و عادات فى جوانب الحياة الجانب الديني • قراءة ورد يومي من القرآن ولو صفحة واحدة • المحافظة على أذكار الصباح ( بعد الفجر ) والمساء ( بعد العصر ) • تخصيص وقت أسبوعي لحضور درس ديني أو الاستماع لبودكاست • الدعاء لنفسك ولغيرك بانتظام • إخراج صدقة ولو بسيطة بشكل دوري • تعلم معنى آية أو حديث كل يوم • صلاة ركعتين قيام ليل يومياً • ربط أهدافك الدنيوية بالنية الصالحة (العمل = عبادة) الجانب النفسي • كتابة يومياتك أو مشاعرك يومياً • ممنوع استخدام الموبايل/ الشاشات قبل النوم • تقليل وقت السوشيال ميديا تدريجياً • قراءة كتب تطوير الذات أو روايات ملهمة • ممارسة الامتنان: كتابة ٣ أشياء نحمد ربنا عليهم كل يوم • تخصيص وقت للراحة بدون شعور بالذنب • تعلم قول “لا” عند الحاجة لحماية طاقتك • ممارسة هواية بتحبها (رسم، تلوين، طبخ) الجانب الدراسي/المهني • خطة أسبوعية للدراسة أو الشغل • تعلم مهارة جديدة كل ٣ شهور (لغة، برنامج، أداة) • كورسات أونلاين مرتبطة بمجالك • كتابة أهدافك المهنية بوضوح ومراجعتها شهرياً • بناء شبكة علاقات مهنية (LinkedIn، فعاليات، مؤتمرات، جروبات) • قراءة مقالات أو كتب في تخصصك بانتظام • تقييم أدائك كل شهر وتحديد نقاط التحسين • مشاركة معرفتك مع زمايلك • تلاقى فرص تدريب أو تطوع الجانب الجسدي • المشي ٣٠ دقيقة يومياً • شرب ٢ لتر ماء يومياً • النوم ٧–٨ ساعات منتظمة • تقليل السكر • عمل تمارين بسيطة كل يوم • وجبات متوازنة (خضار، بروتين، حبوب كاملة) • تخصيص وقت للراحة الجسدية الجانب المادي • ميزانية شهرية واضحة • تسجيل كل المصروفات يومياً • تحديد نسبة للادخار (مثلاً ١٠٪ من دخلك) • الاستثمار في مهارة تزيد دخلك • تجنب الديون غير الضرورية • البحث عن مصادر دخل إضافية (فريلانس، مشاريع صغيرة) • مقارنة الأسعار قبل الشراء • شراء اللى محتاجه فعلاً مش بدافع العاطفة • تعلم أساسيات الاستثمار والادخار الجانب الاجتماعي • الاتصال بفرد من العائلة أسبوعياً • تخصيص وقت لمقابلة الاصحاب • المشاركة في نشاط جماعي (نادي، درس، تطوع) • مساعدة الناس ولو بشيء بسيط • الاستماع بتركيز واحترام لما حد يتكلم • تنظيم لقاءات عائلية كل يوم بليل او فى الوقت المتاح العائلة تقعد سوا و تتكلم سوا • كتابة رسالة تقدير أو شكر لشخص كل أسبوع • بناء علاقات جديدة من خلال الفعاليات أو الدورات أو المؤتمرات⁩

About