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@edis_orellana: Ese doctor no es serio 😅#CapCut #doctor #humortiktok #fyp #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Edis Orellana
Edis Orellana
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Wednesday 11 November 2026 01:59:44 GMT
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csar.ruiz120
César Ruiz :
😂😂😂
2026-11-11 09:53:12
0
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thằng naooo#xuhuonggggggggggggg #caption #caption #viral #viral
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انقلاب 🤣🤣🤣🤣
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ASHWAGANDHA: Lo que no te habían contado 1. ¿Protege tu tiroides? Sí. Varios ensayos han demostrado que mejora la función tiroidea subclínica, aumentando T4 libre y reduciendo TSH en personas con hipotiroidismo leve (Sharma et al., J Alt Complement Med 2018). Cuidado y consulta con tu médico si estás bajo tratamiento para el tiroides antes de tomarla 2. ¿Mejora la salud sexual femenina? Sí. Estudios en mujeres con disfunción sexual muestran mejoría en excitación, lubricación y satisfacción después de 8 semanas (Dongre et al., Biomed Res Int 2015). 3. Es antiinflamatoria a nivel celular? Sí. Sus withanólidos reducen NF-KB y marcadores inflamatorios como IL-6 y TNF-a (Singh et al., Phytotherapy Research 2011). 4. ¿Ayuda al control de peso? Sí. En un estudio de 8 semanas, redujo niveles de estrés y cortisol, lo que se tradujo en menos grasa abdominal y menor IMC (Choudhary et al., J Evid Based Complementary Altern Med 2017). 5. ¿Protege al cerebro del envejecimiento? Sí. Modelos humanos y animales muestran aumento de BDNF, proteína clave en la neuroplasticidad y la memoria (Kuboyama et al., Neuroreport 2005). 6. ¿Tiene efecto cardioprotector directo? Sí. Reduce la presión arterial sistólica y mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca, un marcador de salud del sistema nervioso autónomo (Auddy et al., JANA 2008). - Precauciones: evitar en embarazo, lactancia, enfermedades tiroideas no controladas, daño hepático o renal severo. - El tipo más estudiado: KSM-66 (≥5% withanólidos). - Dosis efectiva: 300-600 mg/día, junto a comidas. Dato único e increíble: La ashwagandha no solo actúa en sangre. Estudios con neuroimagen muestran que modula la amigdala y la corteza prefrontal, reduciendo la hiperactividad cerebral asociada al miedo y la ansiedad (Chandrasekhar et al., Indian J Psychol Med 2012). #suplementos #estres #cerebro #glucosa #corazon
ASHWAGANDHA: Lo que no te habían contado 1. ¿Protege tu tiroides? Sí. Varios ensayos han demostrado que mejora la función tiroidea subclínica, aumentando T4 libre y reduciendo TSH en personas con hipotiroidismo leve (Sharma et al., J Alt Complement Med 2018). Cuidado y consulta con tu médico si estás bajo tratamiento para el tiroides antes de tomarla 2. ¿Mejora la salud sexual femenina? Sí. Estudios en mujeres con disfunción sexual muestran mejoría en excitación, lubricación y satisfacción después de 8 semanas (Dongre et al., Biomed Res Int 2015). 3. Es antiinflamatoria a nivel celular? Sí. Sus withanólidos reducen NF-KB y marcadores inflamatorios como IL-6 y TNF-a (Singh et al., Phytotherapy Research 2011). 4. ¿Ayuda al control de peso? Sí. En un estudio de 8 semanas, redujo niveles de estrés y cortisol, lo que se tradujo en menos grasa abdominal y menor IMC (Choudhary et al., J Evid Based Complementary Altern Med 2017). 5. ¿Protege al cerebro del envejecimiento? Sí. Modelos humanos y animales muestran aumento de BDNF, proteína clave en la neuroplasticidad y la memoria (Kuboyama et al., Neuroreport 2005). 6. ¿Tiene efecto cardioprotector directo? Sí. Reduce la presión arterial sistólica y mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca, un marcador de salud del sistema nervioso autónomo (Auddy et al., JANA 2008). - Precauciones: evitar en embarazo, lactancia, enfermedades tiroideas no controladas, daño hepático o renal severo. - El tipo más estudiado: KSM-66 (≥5% withanólidos). - Dosis efectiva: 300-600 mg/día, junto a comidas. Dato único e increíble: La ashwagandha no solo actúa en sangre. Estudios con neuroimagen muestran que modula la amigdala y la corteza prefrontal, reduciendo la hiperactividad cerebral asociada al miedo y la ansiedad (Chandrasekhar et al., Indian J Psychol Med 2012). #suplementos #estres #cerebro #glucosa #corazon
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