@lunnhungdo: Ở nhà nấu nướng đứng nhiều , một phần là trọng lượng cơ thể lớn nên mình thường dành thời gian buổi sáng sớm dậy khởi động bằng mấy bài này ở nhà , mà cũng chẳng cần thiết bị gì chắc cần nhõn cái bờ tường , ở nhà hơi bừa nên ra phòng quay cho đẹp anh em thông cảm #kingkongsportwear #gym #exercise #kneesupport

To see more videos from user @lunnhungdo, please go to the Tikwm homepage.