Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@gala_zh07: #مجرد________ذووووووق🎶🎵 #الجنوب #المندق_الباحة #💕 #🎶
غلا الباحه
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 11 November 2026 05:27:24 GMT
584
120
8
4
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.53MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
احمدالغامدي ابوعبدالله :
2026-11-11 23:31:48
2
am -slt 🩷 :
يالبي ❤️❤️
2026-11-11 17:10:20
1
نــجــــود :
2026-11-11 14:40:03
2
🌹بلقيس بنت العناصي 🇸🇦 :
2026-11-11 22:36:48
1
♥️ alialghamdi♥️ :
2026-11-11 08:35:53
2
🌹بلقيس بنت العناصي 🇸🇦 :
2026-11-11 22:36:55
1
﮼الأميرھ؛🦋﮼ :
2026-11-11 20:54:03
1
ابو حلوووو :
🥰🥰🥰
2026-11-11 06:16:52
1
To see more videos from user @gala_zh07, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
اضحك ولا ابكي ❤️🩹 #الابنودي #جوابات_الاسطى_حراجي_القط #عمرو_دياب #كنت_في_بالي #fyp
#wizz @Wizz App
Badh Ka Mida Naftayyy "Mom❤️" #foryoupage #viral #fyp #mupeeoz
نفس جهاز الـ Abduction… بس وضعية جسمك تغيّر تفعيل الغلوتس في جهاز الـ Abduction، تغيير بسيط في زاوية الجسم يغيّر مكان الإحساس بالغلوتس Lean back → تركيز أكثر على الجزء العلوي من الغلوتس Stay upright → تركيز متوازن Lean slightly forward → تركيز أكثر على الجلوت ميد والجزء السفلي مو دايمًا تحتاجين تمرين جديد، أحيانًا تعديل الوضعية يكفي 🔥 احفظيه ليوم الأرجل الجاي. Same abduction machine… different body position, different glute activation On the abduction machine, small torso angle changes can change your glute activation Lean back → more upper glute focus Stay upright → balanced glute focus Lean slightly forward → more glute med and lower glute focus You don’t always need a new exercise — sometimes changing your position is enough 🔥 Save this for your next leg day. #HipAbduction #GluteWorkout #GluteActivation #LowerBodyWorkout #lbathletica
#fyp
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy