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@thichphotaigan: Mấy bà kiên trì xài nha, da sáng lên từ từ á 🫶🏻 #miuchiase #chamsoccothe #sangda #teashellniacinamide

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Cuando aparece una hernia discal, lo que suele producir el dolor que baja por la pierna no es una “compresión” como nos han contado siempre. En la mayoría de casos lo que existe es neuroinflamación. El material del disco entra en contacto con la raíz nerviosa y eso provoca una respuesta inflamatoria química. Esa inflamación sensibiliza el nervio y aparece el dolor radicular: • Dolor que irradia por la pierna • Sensación eléctrica Pero eso no significa que el nervio esté aplastado. Cuando realmente existe compresión significativa del nervio, hablamos de radiculopatía. Y la radiculopatía no se caracteriza principalmente por dolor. Se caracteriza por: • Pérdida de fuerza • Pérdida de sensibilidad • Reflejos disminuidos Es decir: pérdida de función. Puede haber casos mixtos (dolor radicular + pérdida de función). ⚠️ ¿Por qué muchas terapias pueden irritar más? Si el problema principal es una raíz nerviosa inflamada y sensible, aplicar: • Tracciones intensas • Descompresiones repetidas • Estiramientos agresivos • Maniobras directas buscando “meter la hernia para dentro” Puede aumentar la irritación. Porque estás estimulando un tejido que ya está sensibilizado 🧠 Entonces… Las hernias tienen historia natural favorable en la mayoría de los casos. El propio sistema inmune: • Reconoce el material discal • Activa macrófagos • Reduce la inflamación • Favorece la reabsorción progresiva Es un proceso biológico. Y eso lleva tiempo. ✅ ¿Qué sí tiene sentido hacer? Tratamiento conservador bien planteado: • Mantenerse activo dentro de tolerancia • Evitar reposo prolongado • Modificar hábitos irritativos y tóxicos • Ejercicio progresivo bien pautado El objetivo no es “colocar el disco”. Es permitir que el sistema nervioso deje de estar sensibilizado mientras el sistema inmune hace su trabajo. 🚨 ¿Cuándo sí puede estar indicada la cirugía? Si todavía no has visto los 6 capítulos, basados en la evidencia científica y las últimas investigaciones clínica, allí te lo cuento todo. Escribe “hernia” en comentarios y te doy acceso. #dolor #herniadedisco #salud
Cuando aparece una hernia discal, lo que suele producir el dolor que baja por la pierna no es una “compresión” como nos han contado siempre. En la mayoría de casos lo que existe es neuroinflamación. El material del disco entra en contacto con la raíz nerviosa y eso provoca una respuesta inflamatoria química. Esa inflamación sensibiliza el nervio y aparece el dolor radicular: • Dolor que irradia por la pierna • Sensación eléctrica Pero eso no significa que el nervio esté aplastado. Cuando realmente existe compresión significativa del nervio, hablamos de radiculopatía. Y la radiculopatía no se caracteriza principalmente por dolor. Se caracteriza por: • Pérdida de fuerza • Pérdida de sensibilidad • Reflejos disminuidos Es decir: pérdida de función. Puede haber casos mixtos (dolor radicular + pérdida de función). ⚠️ ¿Por qué muchas terapias pueden irritar más? Si el problema principal es una raíz nerviosa inflamada y sensible, aplicar: • Tracciones intensas • Descompresiones repetidas • Estiramientos agresivos • Maniobras directas buscando “meter la hernia para dentro” Puede aumentar la irritación. Porque estás estimulando un tejido que ya está sensibilizado 🧠 Entonces… Las hernias tienen historia natural favorable en la mayoría de los casos. El propio sistema inmune: • Reconoce el material discal • Activa macrófagos • Reduce la inflamación • Favorece la reabsorción progresiva Es un proceso biológico. Y eso lleva tiempo. ✅ ¿Qué sí tiene sentido hacer? Tratamiento conservador bien planteado: • Mantenerse activo dentro de tolerancia • Evitar reposo prolongado • Modificar hábitos irritativos y tóxicos • Ejercicio progresivo bien pautado El objetivo no es “colocar el disco”. Es permitir que el sistema nervioso deje de estar sensibilizado mientras el sistema inmune hace su trabajo. 🚨 ¿Cuándo sí puede estar indicada la cirugía? Si todavía no has visto los 6 capítulos, basados en la evidencia científica y las últimas investigaciones clínica, allí te lo cuento todo. Escribe “hernia” en comentarios y te doy acceso. #dolor #herniadedisco #salud
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