@aliya_kz_5: #рек

Aliyа_1978
Aliyа_1978
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 11 November 2026 12:51:21 GMT
1764
184
38
1

Music

Download

Comments

user4235194466900
Как у Вас дела? Как семья? :
Андрей
2026-11-11 16:05:21
1
user9245136691094
п :
жарайсын
2026-11-11 13:03:03
1
user8265675757615
Мынбай Шадибеков :
Да Краса 😅😆😆
2026-11-11 14:37:36
1
user2sg6rtz45g
Вася :
АЛИЮША МИЛАШКА МОЯ🔥
2026-11-11 16:17:26
1
user2867240355977
Айдын Игенов :
🥰5🥰5🥰5
2026-11-11 14:47:58
1
user9800403484630
Елюбаи Кусаинов :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2026-11-11 15:06:22
2
user4382239475732
Arthur :
эта песня появилась в 89 5-6 ,альбом
2026-11-11 15:20:48
1
jonyyusupov
jonyyusupov :
молодец родная моя
2026-11-11 14:52:59
0
erkinsaudabaiev
Еркин :
Салем жаным🙏👍🌹🥰
2026-11-11 14:42:19
0
user8471796207313
Булат :
может познакомимся
2026-11-11 15:05:01
0
jurkin95
Jurkin :
2026-11-11 14:04:13
1
user3748565712133
Азамат :
2026-11-11 13:03:22
0
user4235194466900
Как у Вас дела? Как семья? :
2026-11-11 16:05:23
1
user40727724358800
Андрей Паламарчук :
2026-11-11 13:59:47
1
user381891442
Almas :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-11 13:59:08
1
.78558
Ораз 78 :
2026-11-11 12:58:46
1
kadyrzhan_007
kadyrzhan_007 :
2026-11-11 13:02:30
1
nurbol8006
Nyr :
💯💯💯
2026-11-11 16:05:08
1
user4816003076876
user4816003076876 :
красавица 🥰🥰
2026-11-11 13:47:54
0
user8730134349691
Сергей Давыдов :
🥰
2026-11-11 13:11:39
1
kana19715
user81358363723248 :
👍👍👍
2026-11-11 15:52:02
0
user71282393174372
user7128239317437володя :
алиявечердобрый
2026-11-11 14:17:54
0
user107131633
Асқар :
Интересно, есть ли смайлик с грустящим сердцем?
2026-11-11 14:10:56
1
user4382239475732
Arthur :
2026-11-11 15:19:49
1
gggg8544
всё временно,❤,💛,💚. :
2026-11-11 13:56:10
0
To see more videos from user @aliya_kz_5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
عادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #creatorsearchinsights

About