1. Home
  2. Detail

@nhi1502206:

Yến Nhii🎀
Yến Nhii🎀
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 11 November 2026 12:57:40 GMT
Live Photo
4
2
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nhi1502206, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لاتفوتكم لعبة رمضان 2025🔥 بالمتاجر بأسم(عبدو والسمبوسة اللولبية) والرابط بالبايو🫡
لاتفوتكم لعبة رمضان 2025🔥 بالمتاجر بأسم(عبدو والسمبوسة اللولبية) والرابط بالبايو🫡
Страх прыжка обычно уменьшается не от «смелости», а когда ты точно знаешь, что делать, и постепенно привыкаешь к полёту. Не заставляй себя сразу прыгать большой дроп или гэп. 1. Проверь базу. На ровном месте отработай стойку: педали горизонтально, колени и локти мягкие, взгляд вперёд. Уверенно катай по неровностям и небольшим роллерам. 2. Выбери безопасный трамплин. Лучше широкий небольшой тэйблтоп — без разрыва между вылетом и приземлением. Осмотри покрытие, вылет и приземление; не прыгай в толпе и после дождя. 3. Начинай с проката. Несколько раз проедь трамплин, не отрывая колёса, чтобы понять траекторию и нужный темп. Потом добавляй совсем небольшой отрыв, увеличивая его только когда предыдущий вариант стал спокойным и повторяемым. 4. Сосредоточься на технике. Подъезжай ровно, смотри на приземление, не зажимайся и не дёргай руль вверх. Держи тело расслабленным и следуй форме трамплина; резкие движения часто мешают больше, чем помогают. 5. Остановись, если страшно настолько, что тело зажимается. Сделай паузу, вернись к более простому упражнению или попроси опытного райдера/тренера посмотреть на подъезд и технику. Не прыгай уставшим. Шлем обязателен; защита коленей и перчатки тоже помогут чувствовать себя увереннее. Цель — не «перебороть себя» за один раз, а накопить много спокойных повторений на простых элементах. #mtb #ral #rollallday #freeride #bike
Страх прыжка обычно уменьшается не от «смелости», а когда ты точно знаешь, что делать, и постепенно привыкаешь к полёту. Не заставляй себя сразу прыгать большой дроп или гэп. 1. Проверь базу. На ровном месте отработай стойку: педали горизонтально, колени и локти мягкие, взгляд вперёд. Уверенно катай по неровностям и небольшим роллерам. 2. Выбери безопасный трамплин. Лучше широкий небольшой тэйблтоп — без разрыва между вылетом и приземлением. Осмотри покрытие, вылет и приземление; не прыгай в толпе и после дождя. 3. Начинай с проката. Несколько раз проедь трамплин, не отрывая колёса, чтобы понять траекторию и нужный темп. Потом добавляй совсем небольшой отрыв, увеличивая его только когда предыдущий вариант стал спокойным и повторяемым. 4. Сосредоточься на технике. Подъезжай ровно, смотри на приземление, не зажимайся и не дёргай руль вверх. Держи тело расслабленным и следуй форме трамплина; резкие движения часто мешают больше, чем помогают. 5. Остановись, если страшно настолько, что тело зажимается. Сделай паузу, вернись к более простому упражнению или попроси опытного райдера/тренера посмотреть на подъезд и технику. Не прыгай уставшим. Шлем обязателен; защита коленей и перчатки тоже помогут чувствовать себя увереннее. Цель — не «перебороть себя» за один раз, а накопить много спокойных повторений на простых элементах. #mtb #ral #rollallday #freeride #bike


Xe ôm cẫn thận nè #canhgiac #giaitri #haihuoc #tiktokgiaitri
Xe ôm cẫn thận nè #canhgiac #giaitri #haihuoc #tiktokgiaitri
It had to be said
It had to be said
تزوج عليها زوجها الثانيه وارتفع ضغطها الى240😱؟ الدكتور خالد النمر:أعلى ضغط قسته في حياتي . بودكاست دواء توك#الزواج#الضغط #معلومات_طبية #خالد_النمر #قصص
تزوج عليها زوجها الثانيه وارتفع ضغطها الى240😱؟ الدكتور خالد النمر:أعلى ضغط قسته في حياتي . بودكاست دواء توك#الزواج#الضغط #معلومات_طبية #خالد_النمر #قصص

About

Legal