@coco.cavale.off: 🏃♂️ PREMIER 10 KM EN ZONE 2 ! Pas de recherche de vitesse, juste apprendre à courir longtemps et intelligemment. 🧠 Le prochain objectif est déjà fixé : * 1h00 ✅ * 55 min ⏳ * La suite… on verra ! 👀 Chaque kilomètre compte. Le chrono viendra avec le temps. ⏱️🏔️ #Running #10km #pourtoi #Motivation #Trail