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@belihealth001: Sip this rich berberine cocoa for cozy wellness days #anchic #anchicberberinecocoa #berberinecocoa #healthwellness

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নিরবে সয়ে জাও, মৃত্যু এলে মুক্তি পাবে~!😅❤️‍🩹 ##fyp #trending #unfrezzmyaccount #goviral #foryoupage
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🇪🇺🚨 EUROPA RECOMIENDA ESTAR PREPARADOS ANTE CUALQUIER EMERGENCIA Ante las tensiones internacionales y posibles situaciones inesperadas, las autoridades europeas recomiendan tener provisiones para al menos 72 horas (3 días). 🎒 ¿QUÉ DEBE TENER TU KIT DE EMERGENCIA? 💧 AGUA POTABLE • 3 litros por persona al día. • 9 litros por persona para 3 días. • Familia de 3 personas: 27 litros. 🥫 ALIMENTOS NO PERECEDEROS • 3 a 6 latas por persona para 3 días, según su tamaño y contenido. • Atún, sardinas, legumbres, verduras y comidas listas para consumir. • Galletas, frutos secos, barras energéticas y pan de larga duración. • Incluye suficientes porciones para 3 comidas diarias. 🔦 EQUIPOS ESENCIALES • Radio de pilas. • Linterna y pilas de repuesto. • Batería externa para el teléfono. • Abrelatas manual. 🩹 SALUD E HIGIENE • Botiquín de primeros auxilios. • Medicamentos personales. • Papel higiénico, jabón y toallitas. • Manta térmica. • Documentos importantes y algo de efectivo. ⚠️ IMPORTANTE: Esto NO significa que exista una emergencia inminente. Prepararse también sirve ante apagones, inundaciones y otras situaciones inesperadas. 🇧🇪 En Bélgica puedes registrarte en www.be-alert.be para recibir avisos oficiales. ❤️ ¡La prevención no es miedo, es responsabilidad! ¿Ya tienes tu kit preparado? 👇 #KitDeEmergencia #Europa #Bélgica #prevención
🇪🇺🚨 EUROPA RECOMIENDA ESTAR PREPARADOS ANTE CUALQUIER EMERGENCIA Ante las tensiones internacionales y posibles situaciones inesperadas, las autoridades europeas recomiendan tener provisiones para al menos 72 horas (3 días). 🎒 ¿QUÉ DEBE TENER TU KIT DE EMERGENCIA? 💧 AGUA POTABLE • 3 litros por persona al día. • 9 litros por persona para 3 días. • Familia de 3 personas: 27 litros. 🥫 ALIMENTOS NO PERECEDEROS • 3 a 6 latas por persona para 3 días, según su tamaño y contenido. • Atún, sardinas, legumbres, verduras y comidas listas para consumir. • Galletas, frutos secos, barras energéticas y pan de larga duración. • Incluye suficientes porciones para 3 comidas diarias. 🔦 EQUIPOS ESENCIALES • Radio de pilas. • Linterna y pilas de repuesto. • Batería externa para el teléfono. • Abrelatas manual. 🩹 SALUD E HIGIENE • Botiquín de primeros auxilios. • Medicamentos personales. • Papel higiénico, jabón y toallitas. • Manta térmica. • Documentos importantes y algo de efectivo. ⚠️ IMPORTANTE: Esto NO significa que exista una emergencia inminente. Prepararse también sirve ante apagones, inundaciones y otras situaciones inesperadas. 🇧🇪 En Bélgica puedes registrarte en www.be-alert.be para recibir avisos oficiales. ❤️ ¡La prevención no es miedo, es responsabilidad! ¿Ya tienes tu kit preparado? 👇 #KitDeEmergencia #Europa #Bélgica #prevención
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