@mhor.nueng: ทำ 4 ท่าบริหารนี้ แก้ปวดคอ บ่า สะบัก 1. Band push press 2.push up 3.Row 4.Pulldown ใครมียางใช้ยาง ใครมีเครื่องใช้เครื่อง

หมอหนึ่ง จันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 11 November 2026 13:40:20 GMT
1821
90
4
5

Music

Download

Comments

maya009915
Maya🇹🇭🇫🇮 :
แล้วถ้า เอว เสื่อม คอเสื่อม ปวดสะบัก บ่า ทำท่านี้ได้ไหมคะ เมื่อวานลองทำยิ่งปวดกล้ามเนื้อ หรือ ทำหนังยางตึงไปหน่อย😄
2026-11-12 08:30:10
1
home1063
Home พร้อมอยู่ บ้านมือสอง :
ขอบคุณครับมาให้ความรู้เพื่อสุขภาพ
2026-11-11 15:46:47
1
na5na6n
ชีวิตที่เหลืออยู่ :
[ถูกใจ][ถูกใจ][ถูกใจ]
2026-11-11 15:10:25
1
To see more videos from user @mhor.nueng, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About