@saraccglow: ​¿Y si te estás quedando a medias? La clave para trabajar la fascia y el platisma de verdad ✨ ​El platisma es ese músculo superficial que va desde el pecho hasta el tercio inferior del rostro y, cuando se acorta, tira de la cara hacia abajo. Antes de activarlo, toca preparar el terreno soltando las adherencias paso a paso: pectoral, clavículas, laterales del cuello y liberación profunda en rollito (¡cuidado con la tráquea!). ​¿Ya probaste a liberar la fascia antes de hacer tus ejercicios? ¡Cuéntame en comentarios! 👇💬 ​#gimnasiafacial #platismapro #cuidadodelcuello #fasciatips #bienestar

SARA C.C

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Wednesday 11 November 2026 14:59:33 GMT