@my.thinkk: Pernah nggak, kamu nutup luka yang masih kotor langsung pakai plester? 🩹🥀 Dari luar memang kelihatan rapi, tapi di dalamnya justru berisiko infeksi karena belum dibersihkan. Padahal aturan pertolongan pertama itu sederhana: bersihkan dulu lukanya, baru ditutup. Memaksa tersenyum saat hatimu sedang hancur persis seperti itu. Dari luar kamu terlihat baik-baik saja, tapi perasaanmu di dalam belum dibersihkan. Dalam psikologi, kondisi menghindari atau menolak emosi negatif ini disebut toxic positivity. #selfhealing #renunganmalam #psikolog #fyp #rutehidup