@doktoralexandra: 🧠 ME/CFS PÅ 5 MINUTER – en sjukdom fler behöver förstå! ⏱️💙 Vad händer när kroppen inte längre återhämtar sig normalt efter ansträngning? När en dusch, ett samtal eller en kort promenad kan leda till flera dagars försämring? ⚡ ME/CFS (myalgisk encefalomyelit) är en allvarlig, kronisk multisystemsjukdom som kan påverka hela livet. 🔹 PEM – kraftig symtomförsämring efter fysisk, mental eller annan belastning, ofta med fördröjd effekt. 🔹 Extrem utmattning – en sjukdomsrelaterad utmattning som inte försvinner med vanlig vila. 🔹 Hjärndimma – svårigheter med minne, koncentration och informationsbearbetning. 🧠 🔹 Sömnstörningar – sömn som inte ger normal återhämtning. 😴 🔹 Smärta och autonoma symtom – exempelvis muskelvärk, yrsel, hjärtklappning och ortostatisk intolerans. ❤️ 💊 Finns det behandling? Ännu finns ingen botande behandling, men pacing, individanpassad symtomlindring och behandling av samsjuklighet kan hjälpa. 📉 Sjukdomens svårighetsgrad varierar enormt. Vissa kan arbeta deltid med stora anpassningar, medan andra är helt hem- eller sängbundna. 💙 ME/CFS är inte vanlig trötthet, dålig kondition eller brist på motivation. Det är en komplex fysisk sjukdom med betydande funktionspåverkan. 🎥 På bara 5 minuter går jag igenom vad ME/CFS är, varför PEM är så viktigt och vilka möjligheter till symtomlindring som finns. 📢 Kunskap skapar förståelse. Dela gärna så att fler får upp ögonen för ME/CFS! #MECFS #ME #MyalgiskEncefalomyelit #PEM #Pacing

Alexandra Alexandru

Open In TikTok:

Region: SE

Wednesday 11 November 2026 15:45:18 GMT