Audrey
Region: FR
Wednesday 11 November 2026 16:16:30 GMT
20809
1670
48
7
Music
Download
Comments
lelemrse :
Tu vas y arriver, l’effet de groupe te portera à l’arrivée !! Et tu vas adorer ce moment 💪🏻🩷 je n’arrivais pas à faire 5km et ma première course a été un succès et je ne me suis même pas arrêtée tellement les gens sont motivants 🥰
2026-11-11 16:19:20
101
Priscilla 💖 :
Persévère 💪🏼 je t’assure c’est faisable cours 3 fois minimum tu verras tu vas progresser ! Gooo
2026-11-11 18:22:44
39
𝒁𝒐’¹⁶ 🏎️ :
Tu vas réussir !!!!!
2026-11-11 17:23:01
10
andrea :
faut persévérer go girlllllll
2026-11-11 17:09:52
2
line.cml :
Courage tu vas y arriver !!
2026-11-11 23:22:29
0
Les jolies normandes :
tu vas y arriver !!! j’ai reussi à courir 10km en 1 mois et demi alors que c’était chaud de courir 3 km ajssi de base je crois en toi !
2026-11-11 19:09:07
8
Bof Bof :
comment c est possible?
2026-11-12 05:31:36
0
Mathilde :
Je cours même pas 2km encore et pareil je me suis lancée un challenge de 5km ptdr courage on va s’en sortir🥲
2026-11-11 21:40:50
2
Lolapgns :
Go girl! Tu as déjà fais le plus dur !! Bon courage! Hâte de suivre ta progression 💕
2026-11-11 17:55:45
1
Aurélien_crn🇪🇺 :
avec l'adrenaline du truc tkt tu vas y arriver et facilement meme tu verras
2026-11-11 22:40:54
2
louiise :
gooo tu vas y arriver ça va être trop bien !!!
2026-11-11 16:48:49
1
𝚕𝚎𝚊’🤍 :
Petit conseil : cours vraiment doucement pendant tes sorties run jte jure pour progresser c un cheat code pareil faire des séances de fartlek(vma ) j’fais de lathle depuis tjrs et surtout écoute ton corps !!
2026-11-11 19:13:00
2
kakashi :
Tranquille, laissez le corps ce renforcer. Aller trop vite en progression = soucis de genou en vue
2026-11-12 06:18:50
0
Ninoush :
si ça peut te rassurer dis toi que j’ai fais 10km sans entraînement, l’effet de groupe fait beaucoup !! Et les gens autour qui supportent aussi 😘 tu vas y arriver
2026-11-12 06:09:16
0
glp.00 :
Le vrai secret c’est la régularité
2026-11-12 07:05:39
0
LK . x . fit :
Courage miss tu vas y arriver 😉
2026-11-12 00:52:50
0
Co&Léa :
Courage ! Tu vas réussir
2026-11-11 19:39:39
0
Val :
lâche pas! t'as un mois et demi c'est largement suffisant. en plus pendant une course on est toujours bien meilleur qu'à l'entraînement
2026-11-11 23:30:08
0
Océane 🌿 :
Courage meuf tu peux y arriver ! J’ai commencée à 3km en août et début novembre je cours 10km easy ! (Sans dénivelé mdr )
2026-11-11 23:10:47
0
Elodie Tout Court :
force!!! tu vas tout déchirer !!!
2026-11-11 22:55:29
0
mamentaliste :
tu vas y arriver 💪
2026-11-11 21:46:06
0
Clarisse :
Mais ma belle l’adrénaline etc ça va te pousser tqt j’ai fais ma première course 5km sans avoir jamais courir (sauf au collège/lycée) et je détestais mais je l’ai fais sans m’arrêter et sans marcher !! À quelques mètres de la ligne d’arrivé t’a un boost de fou ! Courage fais ça pour le kiff 🫶🏻
2026-11-11 21:22:40
0
JAC_ :
Tu va y arriver !! 💪🏼💕
2026-11-11 21:13:53
0
mlle_plume✨ message du jour ✨ :
ils ont raison, tu vas y arriver ! Tout est dans le mental ! Force à toi ! 💪
2026-11-11 21:11:57
0
💙 :
Tu vas y arriver crois en toi aller 🥰🥰
2026-11-11 20:22:08
0
To see more videos from user @audreylheritier, please go to the Tikwm
homepage.
