Je pesais 134 kg en été ! Nous sommes en novembre et je pèse 117 kg ! Régime intermittent 16/8 choix des aliments Bio ! Exercice dans le garage j’aurai du commencer doucement comme tu l’a présenté mais je suis un barbare qui une fois qui touche des poids devient fou…..
2026-11-11 22:18:00
2
Mr Monk :
episode2?
2026-11-11 22:40:45
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Malek :
Merci 🙏🏼
2026-11-11 20:50:26
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Joss60974 :
Cool
2026-11-11 22:11:53
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papy chullo :
❤️❤️❤️
2026-11-11 22:51:40
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Diego :
👍
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Jck974 :
😳😳😳
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