@saraverwoerd: Sticky chicken bao buns, but make it healthy ❤️ Wat heb je nodig? * 8 bao buns * 400g kippendijfilet * Olie * 200g koolsalademix (of geraspte wortel & kool) * Sesamzaadjes * Ingemaakte rode ui Voor de sticky glaze * 2 el Conimex ketjap * 2 el Conimex woksaus * 1 tl sesamolie * 1 tl paprikapoeder * 1 teentje knoflook * 1 tl honing Voor de limoen-yoghurtsaus * 4 el Griekse yoghurt * Rasp van limoen * 1–2 tl limoensap, naar smaak * ½ tl knoflookpoeder * Peper en zout Bereiding 1. Snij de kip in kleinere stukjes en meng met alle ingrediënten, laat even marineren. Bak op 200 °C ongeveer 15-20 minuten in de airfryer, tot krokant en helemaal gaar. Keer halverwege om. 2. Meng alle ingrediënten voor de limoen-yoghurtsaus. Meng één eetlepel van de saus door de koolsalademix en bewaar de rest voor het toppen 3. Bereid de bao buns volgens de verpakking. Vul met koolsalade, sticky chicken en uitgelekte rode ui. Maak af met de limoen-yoghurtsaus en sesam. Ik ben fan van deze combinatie! 🤤 Hoe bao jij je bun het liefst? Laat het weten! #StickyChickenBao #Avondetenrecepten #Makkelijkrecept #BaoBuns #AirfryerRecepten

Sara Verwoerd | Fit & Foodie

Open In TikTok:

Region: NL

Wednesday 11 November 2026 17:45:20 GMT