@findsbymoana: Size L!

Moana🌙
Moana🌙
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 12 November 2026 00:26:49 GMT
87
3
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @findsbymoana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

جسمك بيخزن الدهون ليه رغم إنك بتاكل قليل 🤔🔥 كتير من الناس بتستغرب إنها بتاكل قليل جدًا ومع ذلك الوزن ثابت أو حتى بيزيد وده بيحصل لأسباب مهمة لازم تفهمها أول سبب هو إن جسمك ممكن يكون داخل في وضع التوفير يعني لما بتقلل الأكل جدًا الجسم بيقلل الحرق وبيخزن الدهون بدل ما يحرقها ⚠️ كمان ممكن يكون عندك بطء في معدل الحرق بسبب قلة العضلات لأن العضلات هي اللي بتساعد جسمك يحرق سعرات أكتر 💪 النوم غير الكافي بيلعب دور كبير لأن قلة النوم بتلخبط الهرمونات وبتزود تخزين الدهون 😴 التوتر والضغط النفسي بيزود هرمون الكورتيزول اللي بيخلي الجسم يخزن الدهون خاصة في منطقة البطن 😓 اختيارات الأكل نفسها مهمة لأن ممكن تكون بتاكل قليل لكن نوعية الأكل مليانة سكريات أو دهون غير صحية بتخلي الجسم يخزن الدهون 🍩 قلة الحركة خلال اليوم حتى لو بتاكل قليل بتقلل الحرق بشكل كبير 🚶‍♂️ ولو عندك مقاومة إنسولين فده بيخلي الجسم يخزن الدهون بسهولة حتى مع أكل قليل الحل مش إنك تاكل أقل لكن إنك تاكل صح وتزود نشاطك وتحسن نومك علشان جسمك يرجع يحرق بشكل طبيعي 🔥
جسمك بيخزن الدهون ليه رغم إنك بتاكل قليل 🤔🔥 كتير من الناس بتستغرب إنها بتاكل قليل جدًا ومع ذلك الوزن ثابت أو حتى بيزيد وده بيحصل لأسباب مهمة لازم تفهمها أول سبب هو إن جسمك ممكن يكون داخل في وضع التوفير يعني لما بتقلل الأكل جدًا الجسم بيقلل الحرق وبيخزن الدهون بدل ما يحرقها ⚠️ كمان ممكن يكون عندك بطء في معدل الحرق بسبب قلة العضلات لأن العضلات هي اللي بتساعد جسمك يحرق سعرات أكتر 💪 النوم غير الكافي بيلعب دور كبير لأن قلة النوم بتلخبط الهرمونات وبتزود تخزين الدهون 😴 التوتر والضغط النفسي بيزود هرمون الكورتيزول اللي بيخلي الجسم يخزن الدهون خاصة في منطقة البطن 😓 اختيارات الأكل نفسها مهمة لأن ممكن تكون بتاكل قليل لكن نوعية الأكل مليانة سكريات أو دهون غير صحية بتخلي الجسم يخزن الدهون 🍩 قلة الحركة خلال اليوم حتى لو بتاكل قليل بتقلل الحرق بشكل كبير 🚶‍♂️ ولو عندك مقاومة إنسولين فده بيخلي الجسم يخزن الدهون بسهولة حتى مع أكل قليل الحل مش إنك تاكل أقل لكن إنك تاكل صح وتزود نشاطك وتحسن نومك علشان جسمك يرجع يحرق بشكل طبيعي 🔥

About