@phuongdinhduong86: THẬN MẠN CÓ ĐẢO NGƯỢC ĐƯỢC KHÔNG? ĐIỀU NGƯỜI BỆNH CẦN BIẾT NGAY! Uống thuốc đủ, tái khám đúng hẹn, kiêng thịt cá, ăn thật nhạt… vậy mà chỉ số thận vẫn không như mong đợi? Có thể bạn đang bỏ lỡ một phần rất quan trọng trong điều trị: DINH DƯỠNG. Sự thật là tổn thương thận mạn không đảo ngược được. Phần thận đã xơ hóa sẽ không lành lại như cũ. Nhưng phần thận còn lại giữ được bao lâu thì bữa ăn mỗi ngày góp một phần rất lớn. Một phân tích tổng hợp nhiều nghiên cứu cho thấy ăn giảm đạm đúng cách giúp giảm khoảng 36% nguy cơ bước vào bệnh thận giai đoạn cuối. Ăn đúng không phải là kiêng thật nhiều: ✔️ Ăn quá nhiều đạm khiến thận phải lọc quá sức. Kiêng quá mức lại gây thiếu chất, mất cơ, suy dinh dưỡng. ✔️ Cơm, rau, sữa cũng có đạm. Ví dụ người 50 kg ở giai đoạn 3 cần khoảng 40 g đạm mỗi ngày. Ăn 200 g thịt cá là đã dư, dù bạn tưởng mình đang kiêng. ✔️ Muối, kali, phospho, nước đều phải tính theo giai đoạn bệnh và kết quả xét nghiệm, không phải cứ cắt hết là tốt. Không có thực đơn chung cho người bệnh thận mạn. Giai đoạn 3, giai đoạn 4 hay đang lọc máu có nhu cầu rất khác nhau. Hai người cùng giai đoạn cũng có thể cần chế độ ăn khác nhau vì cân nặng, bệnh đi kèm như tiểu đường, huyết áp, gout. Vì vậy, can thiệp dinh dưỡng chuyên sâu không phải là nhận một thực đơn có sẵn. Đó là đánh giá xét nghiệm, cân nặng, tình trạng dinh dưỡng, bệnh đi kèm và khẩu phần ăn hiện tại, rồi tính toán, xây dựng và theo dõi chỉ số để điều chỉnh theo từng giai đoạn. Dinh dưỡng luôn đi cùng điều trị của bác sĩ, không thay thế thuốc. Nếu bạn đang mắc bệnh thận mạn, đừng tự ăn kiêng theo lời truyền miệng. Hãy gửi cho Phương kết quả xét nghiệm gần nhất, chiều cao, cân nặng và tình trạng ăn uống hiện tại. Phương sẽ đánh giá và xây dựng lộ trình can thiệp dinh dưỡng chuyên sâu 1:1, cá thể hóa theo tình trạng sức khỏe của bạn. #suythanman #suythan #phuongdinhduong

phuongdinhduong86

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 12 November 2026 02:45:37 GMT