@anna.womancode: К вечеру шея каменная, а плечи сами ползут вверх? Когда грудная клетка почти не двигается на вдохе, плечи поднимаются на каждый вдох, и шея перенапрягается. Упражнение для грудной клетки. Сохраните, чтобы делать каждый день 🤍 #шея #плечи #осанка #упражнения

Анна Ермолова | спина и осанка

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 13 November 2026 12:00:00 GMT