@muhammad_agil28:

✍Al-Lail  ✪
✍Al-Lail ✪
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 12 November 2026 09:51:08 GMT
5518
249
10
37

Music

Download

Comments

mamaangga112
MAMA.angga🥰 :
Amiin 🤲 ya Allah
2026-11-12 11:03:56
0
nia76105
🍃nia🍃 :
aamiin
2026-11-12 10:39:39
0
ajcassdy77
Aj@wan2 :
Aamiin2 ya rabbal aalamiin 🤲🤲🤲
2026-11-12 10:18:38
0
lenamarpaung
Lena Marpaung :
amiin allahuma amiin
2026-11-12 10:05:22
0
kitri.handayani
Kitri Handayani :
🤲🤲🤲
2026-11-12 10:05:33
0
user9732747799704
imeldaarbi :
2026-11-12 10:52:32
0
yanz84.com
Pirlo :
aamiin
2026-11-12 09:56:04
0
mzagung254
Mz Agung :
aamiin
2026-11-12 09:59:27
0
zudithmarh
Zudithmarh :
Aamiin
2026-11-12 10:08:29
0
yani.hadijah1
senandung rindu :
Aamiin
2026-11-12 10:18:29
0
sagitariusdesember36
mama,salsa :
Amin amin amin ya rabbal Al-Amin kunfayakun 🤲
2026-11-12 11:14:39
0
To see more videos from user @muhammad_agil28, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الآن. تقبل المشاعر؛الحياة ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب؛ تقبل هذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء : مساعدة الاخرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة أقل
عادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2. ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الآن. تقبل المشاعر؛الحياة ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب؛ تقبل هذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء : مساعدة الاخرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة أقل

About