@hiddasoor: Hoyga fanka #hiddasoor #somalitiktok #qaaci #caweys

Hiddasoor
Hiddasoor
Open In TikTok:
Region: SO
Thursday 12 November 2026 20:42:33 GMT
1744
90
2
13

Music

Download

Comments

ma_malloummbe282
MAHAMAT MOUSTAPHA 🇷🇴🇵🇷🇨🇵 :
✌️✌️✌️
2026-11-12 20:53:19
0
uma.amino
Uma amino :
🥰🥰🥰
2026-11-12 21:00:59
0
To see more videos from user @hiddasoor, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨ عايزة تتحكمي في شهيتك… من غير حرمان ولا جلد للذات؟  ناس كتير بتتعامل مع الشهية باعتبارها مجرد رغبة في الأكل، لكن أحيانًا الموضوع بيكون أعمق من كده…  توتر، ملل، ضغط، حزن، احتياج، عادة أو حتى رغبة في المكافأة… مشاعر وتجارب ممكن تأثر على علاقتنا بالأكل من غير ما ننتبه.  وعشان كده بدأنا بالفعل ورشة «درع الشهية» 🛡️؛ ورشة بنبص فيها للشهية من زاوية مختلفة: نفهم مشاعرنا، نكتشف المحفزات، ونبني علاقة أكثر اتزانًا ووعيًا مع الأكل… من غير جلد للذات ولا سعي للكمال. 🤍  والأجمل إن الورشة مش مجرد كلام؛ جهزنا لكم كتابًا عمليًا مفيدًا + تسجيلات صوتية (أوديو) تساعدكم على فهم وتطبيق الأفكار والخطوات بسهولة.  لو حابة تلحقي معانا وتنضمي للجروب، اكتبي في التعليقات «متشجعة» أو ابعتيلي رسالة، وهبعت لكِ التفاصيل فورًا. 👇  #درع_الشهية #الوعي_النفسي #الاتزان_النفسي #علاقتنا_بالأكل #فهم_المشاعر    📣ورشة تهتم بالجانب النفسي وعلاقة المشاعر بالسلوك الغذائي، وليست برنامجًا غذائيًا أو علاجًا طبيًا.
✨ عايزة تتحكمي في شهيتك… من غير حرمان ولا جلد للذات؟ ناس كتير بتتعامل مع الشهية باعتبارها مجرد رغبة في الأكل، لكن أحيانًا الموضوع بيكون أعمق من كده… توتر، ملل، ضغط، حزن، احتياج، عادة أو حتى رغبة في المكافأة… مشاعر وتجارب ممكن تأثر على علاقتنا بالأكل من غير ما ننتبه. وعشان كده بدأنا بالفعل ورشة «درع الشهية» 🛡️؛ ورشة بنبص فيها للشهية من زاوية مختلفة: نفهم مشاعرنا، نكتشف المحفزات، ونبني علاقة أكثر اتزانًا ووعيًا مع الأكل… من غير جلد للذات ولا سعي للكمال. 🤍 والأجمل إن الورشة مش مجرد كلام؛ جهزنا لكم كتابًا عمليًا مفيدًا + تسجيلات صوتية (أوديو) تساعدكم على فهم وتطبيق الأفكار والخطوات بسهولة. لو حابة تلحقي معانا وتنضمي للجروب، اكتبي في التعليقات «متشجعة» أو ابعتيلي رسالة، وهبعت لكِ التفاصيل فورًا. 👇 #درع_الشهية #الوعي_النفسي #الاتزان_النفسي #علاقتنا_بالأكل #فهم_المشاعر 📣ورشة تهتم بالجانب النفسي وعلاقة المشاعر بالسلوك الغذائي، وليست برنامجًا غذائيًا أو علاجًا طبيًا.

About