@amberlyn.brwn: Full body pilates inspired sculpt that’s 🌶️ 30 seconds each repeat 3x Foam roller is placed under the hips to help engage the core; I’m using 6lb dumbbells, unweighted Pilates ball, and 2.5lb ankle weights! If you want full workouts like this, Sculpt in Four is out now for 4 weeks of a full body sculpt- early bird discount of 25% off ends in a few days! Comment “sculpt” for details or tap the link in bio! Let’s lock-in for 4 weeks🔥 #explorepage #abworkout #fitnessmotivation #pilates #fullbodyworkout

amberlyn.brwn
amberlyn.brwn
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 12 November 2026 21:31:55 GMT
419163
18281
156
2595

Music

Download

Comments

1974fazz
Haji Farooq H Qurayshi :
beautiful ♥️
2026-11-14 04:25:04
0
tikady.bloom
Tikady Bloom :
Can we talk about hernias and why you seem to be OK? I'm a sit-up girl; I can do sit-ups for time, but all of a sudden, I can't do them any more, cause it makes things worse 😭
2026-11-13 22:36:35
0
looloo19990
نجمة🌟 :
I have a diastasis recti (abdominal muscle separation); is this suitable for me or not?
2026-11-13 23:14:23
0
alyzadeer
ms.ann :
how to remove tummy
2026-11-13 23:01:00
0
iulianaalistar
iulianaalistar :
Perfect body 😍
2026-11-13 22:50:42
0
china.rvasquez
China RVasquez :
yo quiero que alguien me agarre a madrazos y me lleve al gimnasio 🫣,porque yo sola no puedo 😂.
2026-11-13 23:15:30
4
yes.we.can247
Studio Américain 🇺🇸 :
Oh you are killing me🥰
2026-11-13 21:25:56
0
white...sapphire4
𝘓𝘰𝘵𝘶𝘴 🫧 :
2026-11-13 12:10:29
17
josemanuelpere8035
josemanuelpere8035 :
alimentación 90%
2026-11-13 21:02:31
3
arwen_7
Lumi 🧚‍♀️🩺🇩🇿🍉 :
La perfection ❤️
2026-11-13 13:05:51
6
fidelaquispepacco
Fydela :
yo mirando de la cama 🛏️😢😢
2026-11-13 23:30:15
1
user3504572628167
Alondra :
Y yo aquí tragando grasa
2026-11-13 20:48:52
2
vivirdistinto_
Carlos javier :
Sra mil bendiciones se ve usted muy saludable ❤️
2026-11-13 23:28:39
2
deysyaguilar569
deysyaguilar569 :
Perfecto
2026-11-13 18:26:35
3
lifediba.123
Diva Diaz :
2026-11-13 15:07:03
4
isabelpinogaribay
Angelitos Rescatados de Isabel :
ya tengo que empezar hacer ejercicio estoy gorda
2026-11-13 22:06:33
2
beachmagnet2024
Ian 🇬🇧🇪🇦 :
2026-11-13 20:08:02
0
lris_salas
🤍 lris_salas 🤍 :
2026-11-13 17:31:57
1
julio.chaires0
Julio Chaires :
2026-11-13 17:50:15
3
fitness.trainer.nu
FITNESS TRAINER/NUTRITI🏊🏼‍♀️ :
🤦🏻‍♀️никогда так не делаете
2026-11-13 07:12:02
0
user1373069455880
Ержан Асамбеков :
Фигура супер красавица
2026-11-13 11:22:26
3
ghulam.ali86
علی :
how much time is required for this kind of body shape??
2026-11-13 15:14:20
3
gokyuzu_g
Piraye ✅ :
böyle spor yapmak istiyorum
2026-11-13 17:22:18
0
user3088367989668apple
ดอกกุหลาบ :
😍😍😍
2026-11-13 13:25:05
1
ama96839
ama :
nice creative workout
2026-11-13 11:50:17
0
To see more videos from user @amberlyn.brwn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

برج الساعة في مكة المكرمة، المعروف بسم برج الساعة . شيد البرج ليكون رمزًا حضاريًا يعكس مكانة مكة المكرمة، وليوفر خدمات متكاملة لزوار بيت اللّٰه الحرام. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 601 متر، مما يجعله من أطول المباني في العالم، كما يضم أكبر ساعة برج في العالم، حيث يبلغ قطر كل واجهة من واجهات الساعة نحو 43 متراً، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة ليلاً. وتضيء الساعة بأعداد كبيرة من مصابيح LED، كما تعلوها عبارة
برج الساعة في مكة المكرمة، المعروف بسم برج الساعة . شيد البرج ليكون رمزًا حضاريًا يعكس مكانة مكة المكرمة، وليوفر خدمات متكاملة لزوار بيت اللّٰه الحرام. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 601 متر، مما يجعله من أطول المباني في العالم، كما يضم أكبر ساعة برج في العالم، حيث يبلغ قطر كل واجهة من واجهات الساعة نحو 43 متراً، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة ليلاً. وتضيء الساعة بأعداد كبيرة من مصابيح LED، كما تعلوها عبارة "اللّٰه أكبر" وهلال ذهبي يزين قمة البرج. يحتوي البرج على فندق فاخر، وشقق سكنية، ومراكز تسوق، وقاعات للصلاة، بالإضافة إلى متحف برج الساعة ومركز متخصص في رصد الأهلة والدراسات الفلكية. وقد صمم البرج ليقدم أفضل الخدمات للحجاج والمعتمرين، ويسهم في استيعاب الأعداد الكبيرة من زوار المسجد الحرام. ويُعد برج ساعة مكة تحفة معمارية تجمع بين الطراز الإسلامي والهندسة الحديثة، وأصبح من أبرز رموز المملكة العربية السعودية ومدينة مكة المكرمة، حيث يمثل إنجازا عمرانيًا كبيرًا يجسد التطور والاهتمام بخدمة ضيوف الرحمن، كما أصبح من أشهر المعالم التي يقصدها الزوار لالتقاط الصور والتعرف على تاريخه وتصميمه المميز

About