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@marianas_realspam:

CrashoutToFrankOcean💗
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Thursday 12 November 2026 23:07:31 GMT
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and of course so many things that are free including walking the flats (my fav) #capecod #worththemoney #10things #thecape #lowercape @The Woodshed @The Cape Playhouse Cape Cod Rail Trail Cape Cod National Seashore Sam’s Deli Eastham Spinnaker Restaurant in Brewster @artsdunetours
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SPARTAN™ Root Activator Shampoo For Men - Hair Growth Shampoo for Hair Loss and Thinning Hair
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Esto le pasa a los ojos de tu hijo cuando usa demasiado el celular I @Carlos Alberto Moreno Cuando tu hijo está pegado al celular, casi no parpadea: sus ojos se secan, se cansan de enfocar tan de cerca, y por eso al rato se los talla, le duele la cabeza o ve borroso. Lo que lo quita es sencillo: cada 20 minutos, que despegue la vista del celular, mire algo lejos, por la ventana o al fondo del cuarto, unos 20 segundos, y parpadee varias veces. Así el ojo se relaja y se vuelve a humedecer. Y que el celular esté a la distancia de su brazo, no pegado a la cara. Eso es lo que siente hoy. Lo que no se siente es lo que pasa con los años. ¿POR QUÉ TANTOS NIÑOS YA USAN LENTES? Cada vez más niños necesitan lentes para ver de lejos. Eso es la miopía. Y no es solo por la pantalla: es por todo el tiempo que el celular les quita de estar afuera. La luz del sol ayuda a que el ojo crezca bien, sin estirarse de más. Y mirar a lo lejos relaja el músculo que enfoca. Encerrado con el celular, el ojo pasa el día viendo de cerca y con poca luz. Por eso los especialistas recomiendan que los niños pasen al menos 2 horas al día afuera: en el patio, en el parque, en la bici. Aunque esté nublado, cuenta. Y no tienen que ser seguidas. LO QUE NO SIRVE Los lentes con filtro de luz azul. Hay poca evidencia de que eviten que se cansen los ojos. Lo que sí funciona son los descansos y el tiempo afuera. ¿CUÁNDO REVISARLE LA VISTA? Si entrecierra los ojos para ver la tele o el pizarrón, se acerca mucho al celular o se queja seguido de dolor de cabeza, llévalo a que le revisen la vista. Si la miopía se detecta temprano, hay tratamientos que ayudan a frenarla. Y si tu hijo pasa las tardes con los abuelos o con los tíos, que ellos también lo sepan. #ciencia #sciencefacts #tiktokmademelearnit #learnontiktokcontest
Esto le pasa a los ojos de tu hijo cuando usa demasiado el celular I @Carlos Alberto Moreno Cuando tu hijo está pegado al celular, casi no parpadea: sus ojos se secan, se cansan de enfocar tan de cerca, y por eso al rato se los talla, le duele la cabeza o ve borroso. Lo que lo quita es sencillo: cada 20 minutos, que despegue la vista del celular, mire algo lejos, por la ventana o al fondo del cuarto, unos 20 segundos, y parpadee varias veces. Así el ojo se relaja y se vuelve a humedecer. Y que el celular esté a la distancia de su brazo, no pegado a la cara. Eso es lo que siente hoy. Lo que no se siente es lo que pasa con los años. ¿POR QUÉ TANTOS NIÑOS YA USAN LENTES? Cada vez más niños necesitan lentes para ver de lejos. Eso es la miopía. Y no es solo por la pantalla: es por todo el tiempo que el celular les quita de estar afuera. La luz del sol ayuda a que el ojo crezca bien, sin estirarse de más. Y mirar a lo lejos relaja el músculo que enfoca. Encerrado con el celular, el ojo pasa el día viendo de cerca y con poca luz. Por eso los especialistas recomiendan que los niños pasen al menos 2 horas al día afuera: en el patio, en el parque, en la bici. Aunque esté nublado, cuenta. Y no tienen que ser seguidas. LO QUE NO SIRVE Los lentes con filtro de luz azul. Hay poca evidencia de que eviten que se cansen los ojos. Lo que sí funciona son los descansos y el tiempo afuera. ¿CUÁNDO REVISARLE LA VISTA? Si entrecierra los ojos para ver la tele o el pizarrón, se acerca mucho al celular o se queja seguido de dolor de cabeza, llévalo a que le revisen la vista. Si la miopía se detecta temprano, hay tratamientos que ayudan a frenarla. Y si tu hijo pasa las tardes con los abuelos o con los tíos, que ellos también lo sepan. #ciencia #sciencefacts #tiktokmademelearnit #learnontiktokcontest

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