Johnny Montiel
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Friday 13 November 2026 01:34:35 GMT
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Comments
Damiana Duarte :
la fibrosis es mi karma pero le estoy poniendo ganas..
2026-11-13 14:03:26
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N&H'B :
a mí me romperán fibrosis bajo anestesia 😞
2026-11-13 22:23:42
0
♥️ Cris jcrm ♥️ :
excelentes ejercicios, yo así logré mi flexibilidad completa, después del mes y medio de mi cirugía de fémur..
2026-11-13 15:35:14
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Luciazapatas :
gracias por compartir lo voy a hacer yo estoy operada de prótesis de rodilla izquierda no he llegado a flexionar tengo un 50% es muy doloroso pero le estamos echando muchas ganas porque sé que lo voy a lograr gracias nuevamente empezaré a hacer esos ejercicios lo estoy combinando ahorita con natación eso me ha ayudado mucho
2026-11-13 14:55:45
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Ramona Trujillo :
gracias por enseñar lo voy hacer
2026-11-13 15:36:35
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DIDI SHOES NARANJAL . :
Bro llevas 5 meses de recuperación a criterio personal estaría preocupado por lo poco lo q puedes flexionar con ese tiempo de recuperación deberías meterle más presión llevo 1 mes una semana y llevo un poco más de flexión y a veces pienso q voy lento hay q meterle más ganas 👍
2026-11-14 03:28:02
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Jared-eduardo :
bien ahí hermano vamos x más ✌
2026-11-13 14:51:52
2
Mendoza Delgado :
está operado de protesis
2026-11-13 12:54:22
0
Aly Escobedo💋 :
desps de la operación y el reposo cuánto tiempo tarda en recuperarse de una fractura de tibia y peroné 🥺🥺podrías decirme 🥺
2026-11-13 23:41:10
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Jesus Abn :
En el ejercicio boca abajo como te colocas la liga para que no se resbale?¿
2026-11-14 01:26:10
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pachequin :
asi voy como usted si los he realizado y si funciona
2026-11-13 13:03:47
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Gigi ✨ :
y como lograste bajar un poco la inflamación, tengo un mes de operación y la verdad la inflamación es con lo que más peleó
2026-11-13 21:04:35
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Yeilyn Camargo :
yo no he podido seguir con esas terapias por la información que tengo
2026-11-13 16:40:17
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7️⃣Luis Baldeón7️⃣🥤❄️ :
estoy a punto de regresar a quirófano no tengo la extensión completa llevo 5 meses de mi operación alguien q me ayude
2026-11-13 20:53:51
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sandymar6783 :
yo les contaré 😁😁😁😁😁. lo q m paso y rompí la fibrosis. yojya tenía 13 de mi cirujía y poco poco y va rompiendo fibrosis. y un día de la nada resbale en la cocina y se doblo mi rodilla🥺🥺🥺🥺🥺 dolió muchoooooo😩😩😩😩😩😥😥😥😥😥 . pero ya no tengo fibrosis 😅😅😅 eso fue lo q m pasó . cuidense mucho. ánimo nada es para siempre. puros tim fracturados
2026-11-13 21:39:58
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Richi Gonzalez :
dme t número necesito ayuda
2026-11-13 13:04:49
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Richi Gonzalez :
mano contame
2026-11-13 12:50:54
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Richi Gonzalez :
q tanto dobla
2026-11-13 12:50:46
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