@abantenews: Nag-walkthrough si Department of Tourism (DOT) Secretary Dita Angara-Mathay sa pagbubukas ng International Media Center (IMC) sa World Trade Center, Pasay City para sa pagdaraos ng 49th ASEAN Summit and Related Summits. | via Aileen Taliping, Abante News

Abante News
Abante News
Open In TikTok:
Region: PH
Friday 13 November 2026 02:36:09 GMT
3192
26
1
1

Music

Download

Comments

mommycebuana
Kimberly Libres :
Si Jose Rizal ba yan
2026-11-13 02:54:59
0
To see more videos from user @abantenews, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	⁨	ادي جسمك الوقت اللي يحتاجه عشان يتغير. مش المهم التغيير يحصل في قد إيه، الأهم إنك كل يوم بتاخدي خطوات حقيقية تجاه نمط حياة صحي من خلال التغذية المتوازنة والتمارين المناسبة لأهدافك، سواء كنتِ في فترة الرضاعة أو لا. لو عايزة تشوفي أفضل النتائج، ابدئي النهارده. غيري نمط حياتك عشان نفسيتك تتحسن، وعشان تبقي راضية عن شكلك ومبسوطة بالنتائج اللي بتوصليلها، وفخورة بنفسك وبالمجهود اللي بتبذليه. 💗 صحتك ونفسيتك يستحقوا الاهتمام، وكل حاجة بتتحسن مع الوقت والاستمرارية والخطوات الصح. بعد الولادة تقدري ترجعي أقوى وأفضل من قبل، خصوصًا لما تشتغلي على أهدافك بدل ما تفضلي مستنية التغيير يحصل لوحده. ومن الضروري تركزي على التغذية الجيدة وتمارين المقاومة، لأنها بتساعد على تقوية عضلات الجسم بالكامل، وتحسين اللياقة، ورفع الحالة المزاجية بشكل ملحوظ. وحتى لو هتتمرني من البيت، تقدري تحققي نتائج رائعة باستخدام أدوات بسيطة ومع شوية التزام. NEVER GIVE UP MAMACITA YOU DESERVE IT 👑⁩⁩⁩⁩#fyp
⁨ ⁨ ادي جسمك الوقت اللي يحتاجه عشان يتغير. مش المهم التغيير يحصل في قد إيه، الأهم إنك كل يوم بتاخدي خطوات حقيقية تجاه نمط حياة صحي من خلال التغذية المتوازنة والتمارين المناسبة لأهدافك، سواء كنتِ في فترة الرضاعة أو لا. لو عايزة تشوفي أفضل النتائج، ابدئي النهارده. غيري نمط حياتك عشان نفسيتك تتحسن، وعشان تبقي راضية عن شكلك ومبسوطة بالنتائج اللي بتوصليلها، وفخورة بنفسك وبالمجهود اللي بتبذليه. 💗 صحتك ونفسيتك يستحقوا الاهتمام، وكل حاجة بتتحسن مع الوقت والاستمرارية والخطوات الصح. بعد الولادة تقدري ترجعي أقوى وأفضل من قبل، خصوصًا لما تشتغلي على أهدافك بدل ما تفضلي مستنية التغيير يحصل لوحده. ومن الضروري تركزي على التغذية الجيدة وتمارين المقاومة، لأنها بتساعد على تقوية عضلات الجسم بالكامل، وتحسين اللياقة، ورفع الحالة المزاجية بشكل ملحوظ. وحتى لو هتتمرني من البيت، تقدري تحققي نتائج رائعة باستخدام أدوات بسيطة ومع شوية التزام. NEVER GIVE UP MAMACITA YOU DESERVE IT 👑⁩⁩⁩⁩#fyp

About