@roro_33nn: لايك ❤️

𖤐
𖤐
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 13 November 2026 03:18:13 GMT
21526
1287
14
82

Music

Download

Comments

an201275
؏آدل :
بس حرام نورهان 💔🥺كانت تحب شمس
2026-11-13 09:01:41
8
ll__20shjk
روزي 💙 :
هاي قصه حقيقة
2026-11-13 09:08:48
0
noor99948
𝑵𝑶𝑶𝑹𐙚 :
فعلاً
2026-11-13 12:20:01
0
mrtada066
نِوٌر أّلَرضًـأّ: 😼🌿 :
هوه السبب بموت نورهان 😞💔
2026-11-13 11:42:49
0
fser726
313 ♡° :
جا هوه شله غرض؟! مافهمت؟.
2026-11-13 09:30:36
1
ihwjox
زهراء :
2026-11-13 09:46:57
0
cxa__t
مدبره فرص عمل لبنات💙🍓. :
ترا هيه شمس كلتلهم اخذوني فصليه هاذا هم حض الزلمه
2026-11-13 05:08:06
10
fgk2fogr5e6
⁴𝑬𝑳𝑬𝑵𝑨⁷🇮🇶 :
رح يطلع بيهم حق شمس واحد واحد
2026-11-13 06:34:17
4
user7236137544408
مشرفة سند خـ𓄌ـطـر :
لويش لسه على هاي العقليه انو البنيه عار على المجتمع كافيي بطول هاي العقول الهمج 😏
2026-11-13 03:27:21
0
mrt12381
مرتضى محمد :
[يبكي][يبكي][يبكي]
2026-11-13 06:09:07
0
To see more videos from user @roro_33nn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً###السعادة #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #outfitideas #اخوتي #fypシ تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن".

About