@wiwik_lemot: MENGAPA IDOLA BISA MEMBANTU GERD ( ANXIETY?) Meningkatkan hormon kebahagiaan. Menonton konten, mendengarkan musik, atau melihat idola merangsang pelepasan dopamin dan endorfin. Hormon ini membantu menenangkan sistem saraf dan menekan hormon stres (kortisol). Memberikan distraksi positif. Fokus pada hal-hal yang disukai mengalihkan perhatian otak dari sensasi tidak nyaman di tubuh, seperti jantung berdebar atau rasa mengganjal di tenggorokan yang sering memicu kepanikan. Menciptakan rasa kebersamaan. Berinteraksi dengan komunitas penggemar (fandom) memberikan dukungan sosial dan rasa memiliki. Dukungan emosional sangat penting untuk mengurangi rasa kesepian dan kecemasan. mari berjuang sembuh 💪#jin #bts

Kim Seokjin

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 13 November 2026 07:47:31 GMT