1. Home
  2. Detail

@baapukafitness: Build Fast-Twitch Upper Body Strength ✅️🔥 🔘Full lats 🔘Lower lats 🔘Single hand lats row 🔘Mid and upper back 🔘Upper back 🔘Full back ♾️3 set 12 reps #baapukafitness

Satrudhan Kumar Sutihar
Satrudhan Kumar Sutihar
Open In TikTok:
Region: NP
Friday 13 November 2026 08:21:16 GMT
71673
2451
11
766

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.93MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.68MB) Watermark .mp4 (1.93MB) Music .mp3

Comments

palencia7221
Palencia :
lumbares
2026-11-13 10:19:20
0
myrshuk21grabko
myrshuk21 grabko :
остання вправа це якась фігня🤣🤣🤣
2026-11-13 12:33:42
0
cudo22666999
trai hà tĩnh :
😁🥰😅😂😅😂
2026-11-13 15:41:07
0
mustafamucamujkic
mustafamucamujkic :
🥰🥰🥰
2026-11-13 14:17:13
0
hbibalah1
ADLANE :
🥰🥰🥰
2026-11-13 14:16:19
0
user1816741113009
Алмат :
[Огонек][Огонек][Огонек]
2026-11-13 13:07:44
0
fafa.zizou8
FAYÇAL DZ🇩🇿 :
💪💪💪
2026-11-13 15:45:03
0
user21923752473584
makbel :
🥰🥰🥰
2026-11-13 11:53:44
0
teedi34
Teedi :
🥰🥰🥰
2026-11-13 09:36:44
0
wakjira.bi
Wakjira bi :
❤️❤️❤️
2026-11-13 08:32:05
0
eddye719
super Eddie :
😁😁😁
2026-11-13 15:49:03
0
To see more videos from user @baapukafitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Marine Collagen Peptides - Hydrolyzed Ultra-fine Collagen Powder for Women & Men, Hyaluronic Acid, Biotin, Vitamin C, for Skin,     Hair, Nails, Joints, Non-GMO, Unflavored, Easily Dissolved, 16oz ##cevitolmarinecollagen##TikTokShopBlackFriday##TikTokShopCyberMonday##discoveryourgift##BFCM
Marine Collagen Peptides - Hydrolyzed Ultra-fine Collagen Powder for Women & Men, Hyaluronic Acid, Biotin, Vitamin C, for Skin,     Hair, Nails, Joints, Non-GMO, Unflavored, Easily Dissolved, 16oz ##cevitolmarinecollagen##TikTokShopBlackFriday##TikTokShopCyberMonday##discoveryourgift##BFCM
#سمود #مەبەست
#سمود #مەبەست
#vzone #youfe #saptaytrang #skincaretips #cleansingpalm
#vzone #youfe #saptaytrang #skincaretips #cleansingpalm
Body Mist gì chưa mấy ng đẹp ơiii #thegioiskinfood #hella #bodymist
Body Mist gì chưa mấy ng đẹp ơiii #thegioiskinfood #hella #bodymist
#هەولیر_سلیمانی_دهۆک_کەرکوک_چە #kurdistan
#هەولیر_سلیمانی_دهۆک_کەرکوک_چە #kurdistan
نسيناها يمكن .. بس هي ما تغيرت 🤎🕯️!!.. اكو طبخات من مطبخنا العراقي بمرور الوقت صارت تختفي من مطابخنا و كباب مُلوكي وحدة من هذي الوصفات.. الوصفة عبارة عن طبقتين من الخبز العراقي المقلي وبيناتهم طبقتين من الكباب و حشوة بالبصل و الفلفل مطبوخين على نار هادية بالصلصة الحمرا. و هذي الوصفة بدون مبالغة وحدة من اطيب وصفات مطبخنا العراقي التقليدي و هي فعلا كنز جرّبوها و انتو حكمو ع الطعم بنفسكم. 🥹✨ رح نحتاج ٢ خبز عراقي مقلي ٢ بصل ٢ فلفل ٢ فص ثوم معجون طماطة بابريكا، كمون، بهارات برياني، كاري ، ملح و فلفل اسود لتحضير الكباب 🥩: لحم غنم بصل طحين بقدونس او كرس مفروم كمون، كاري، بهارات برياني، ملح لتحضير الصلصة🍅: معجون طماطة، ماء، ملح و فلفل اسود زيت زيتون للقلي… وهذا كل اللي تحتاجوه حتى تحضرون اطيب كباب مُلوكي We might’ve forgotten it.. but it never changed🕯️🤎!! There are dishes from our Iraqi kitchen that slowly started disappearing from our kitchens over time, Kabab-Maliki is one of them.. It’s two layers of fried Iraqi bread, with two layers of kabab in between and a filling of onions and peppers cooked low and slow in red sauce. And honestly no exaggeration, this is one of the tastiest recipes from our traditional Iraqi cuisine. It’s a real treasure. Try it and judge the taste for ourselves. 🥹✨ You’ll need: 2 fried Iraqi bread 2 onions 2 bell peppers 2 garlic cloves Tomato sauce Paprika, cumin, all spices, curry powder, salt & black pepper For the Kabab 🥩: Minced lamp Onion Flour Chopped parsley Cumin, curry powder, all spices, salt & black pepper For the sauce🍅: Tomato paste, water, salt & black pepper Olive oil for frying.. that’s all you need to make the tastiest Kabab-Maluki ever!. #كباب_ملوكي
نسيناها يمكن .. بس هي ما تغيرت 🤎🕯️!!.. اكو طبخات من مطبخنا العراقي بمرور الوقت صارت تختفي من مطابخنا و كباب مُلوكي وحدة من هذي الوصفات.. الوصفة عبارة عن طبقتين من الخبز العراقي المقلي وبيناتهم طبقتين من الكباب و حشوة بالبصل و الفلفل مطبوخين على نار هادية بالصلصة الحمرا. و هذي الوصفة بدون مبالغة وحدة من اطيب وصفات مطبخنا العراقي التقليدي و هي فعلا كنز جرّبوها و انتو حكمو ع الطعم بنفسكم. 🥹✨ رح نحتاج ٢ خبز عراقي مقلي ٢ بصل ٢ فلفل ٢ فص ثوم معجون طماطة بابريكا، كمون، بهارات برياني، كاري ، ملح و فلفل اسود لتحضير الكباب 🥩: لحم غنم بصل طحين بقدونس او كرس مفروم كمون، كاري، بهارات برياني، ملح لتحضير الصلصة🍅: معجون طماطة، ماء، ملح و فلفل اسود زيت زيتون للقلي… وهذا كل اللي تحتاجوه حتى تحضرون اطيب كباب مُلوكي We might’ve forgotten it.. but it never changed🕯️🤎!! There are dishes from our Iraqi kitchen that slowly started disappearing from our kitchens over time, Kabab-Maliki is one of them.. It’s two layers of fried Iraqi bread, with two layers of kabab in between and a filling of onions and peppers cooked low and slow in red sauce. And honestly no exaggeration, this is one of the tastiest recipes from our traditional Iraqi cuisine. It’s a real treasure. Try it and judge the taste for ourselves. 🥹✨ You’ll need: 2 fried Iraqi bread 2 onions 2 bell peppers 2 garlic cloves Tomato sauce Paprika, cumin, all spices, curry powder, salt & black pepper For the Kabab 🥩: Minced lamp Onion Flour Chopped parsley Cumin, curry powder, all spices, salt & black pepper For the sauce🍅: Tomato paste, water, salt & black pepper Olive oil for frying.. that’s all you need to make the tastiest Kabab-Maluki ever!. #كباب_ملوكي

About

Legal