Alpha_fit
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Friday 13 November 2026 08:45:38 GMT
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Comments
Hi Dou :
c tt aussi efficace de le faire allongé ou assis ?
2026-11-13 11:14:32
4
Srirachaa.net :
Bravo pour ton physique!🙏
2026-11-14 17:20:40
1
Zeca Dcz :
Super bien expliqué [J'aime]
2026-11-13 20:13:09
1
Gégé79 :
salut frérot il y a pas une autre méthode par hasard moi j'avais vu qu'on était pas obligé d'arrêter de respirer tant qu'on rentrait le ventre comme toi tu le fais
2026-11-13 18:19:18
2
Srirachaa.net :
Honnêtement, j’ai regardé là video en 2 fois, la première j’étais en admiration sur ton physique!🙏
2026-11-14 17:23:38
1
Corinne Petitcollin :
Slt, je tiens 15/16 secondes mais mes viscères ne rentrent pas à l’intérieur comme toi ..
2026-11-13 17:25:37
1
abbbbbbbdel :
Tu bloques ta respiration combien de secondes idéalement ?
2026-11-13 09:27:27
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