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omaromarmohamed619
T͜͡A͜͡A͜͡M͜͡A͜͡Y͜͡ :
ŵ,
2026-11-13 10:52:24
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farxanmusiala
Arman Yare :
🥰🥰🥰
2026-11-13 12:54:02
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muxiyadiin.cadeys
ilkacas dagan :
❤️❤️❤️
2026-11-13 12:18:26
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bbb.123816
curadka :
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2026-11-13 12:06:10
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samiir33613
SAMIIR :
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2026-11-13 10:48:47
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sahroxuseenxasan3
MR KiiBA :
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2026-11-13 10:43:58
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poi.bula
Bulapoi 2💯💯🇪🇦🔜👽🇸🇴🫴🫅 :
🥰🥰🥰
2026-11-13 13:04:39
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“Véi maromba”constrói academia com materiais recicláveis em casa e viraliza Compartilhe Seu José Leandro, conhecido como "Véi Maromba", virou celebridade nas redes sociais após criar na cada dele, em Goiás, uma academia feita com concreto. - Foto: reprodução redes sociais Este senhor mostra que não tem desculpa para ser ativo e saudável! O seu José Leandro, de 58 anos, conhecido carinhosamente de “véi maromba”, tem sido exemplo para muita gente no interior de Goiás. Ele construiu a própria academia com materiais reciclados no quintal de casa. O espaço tem halteres feitos de concreto, barras montadas com canos velhos e bancos de madeira improvisados. Seu José mostra todos os dias que para treinar, o que importa é a vontade, não o luxo. Os vídeos dos treinos, sempre cheios de bom humor, viralizaram nas redes sociais e já somam milhões de visualizações. Um deles, em que usa uma cadeira extensora artesanal, ultrapassou a marca impressionante de 92 milhões de views. Um exemplo! Academia de concreto Tudo começou com a ideia de transformar o pouco que tinha em algo útil. Sem acesso a equipamentos caros, José aproveitou pedaços de cano velho, blocos de concreto, restos de ferro e madeira para construir os próprios aparelhos de musculação. O resultado? Um espaço funcional, resistente e cheio de personalidade. Além dos halteres e barras, ele criou uma espécie de cadeira extensora artesanal, que acabou viralizando nas redes sociais. “Se tem força de vontade, dá pra fazer com o que tiver em casa”, disse. E não para por aí: mesmo com a própria academia no quintal, ele também treina em uma academia tradicional na cidade, onde é reconhecido pelos frequentadores. Sucesso nas redes O que mais chama a atenção nos vídeos não são apenas os treinos, mas o jeito leve e divertido com que ele compartilha a rotina. Sempre com uma fala animada e conselhos motivacionais, José mostra que cuidar da saúde também pode ser algo simples e prazeroso. Nas redes, ele já ultrapassou a marca de 3 milhões de visualizações somadas e atrai seguidores de todas as idades. Muitos comentam dizendo que começaram a se exercitar inspirados por ele. Outros elogiam a criatividade e disposição. O mais bonito de tudo é que ele não quer fama, só espalhar uma mensagem: todo mundo pode, sim, cuidar do corpo sem desculpas. Assista ao vídeo e veja a academia que ele montou em casa com materiais recicláveis: FONTE:Sónotícias boa 7

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