@kelem_94: Saviez-vous que si vous coupez trois pommes… que vous y ajoutez de la cannelle… 🍎 Vous obtenez des pommes sous une croûte d'avoine croustillante qui a le goût d'un vrai crumble 🍎 3 pommes 🌿 De la cannelle 🥣 Des flocons d'avoine 🍁 Du sirop d'érable On coupe les pommes en tranches et on les dispose dans un plat. On ajoute la cannelle. On mélange des flocons d'avoine avec du sirop d'érable, on les met sur les pommes et on enfourne à 180 °C pendant 40 minutes. Les pommes et l'avoine apportent des fibres, la cannelle du parfum. Dites-moi en commentaire : vous le testeriez ? 👇 D'autres recettes et astuces d'autrefois dans « L'Art de l'Apothicaire » : lien affilié 🔗 en description. #crumble #fibre #nutrition #bienetre #ventreplat

LeGuideNaturel

Open In TikTok:

Region: FR

Friday 13 November 2026 12:35:15 GMT