@detikjatim: Pelajaran PJOK di SMPN 24 Malang kini memiliki pendekatan berbeda! Guru PJOK, Akhmad Agung Firmansyah (33), memasukkan materi strength training atau latihan kekuatan otot untuk meningkatkan kebugaran siswa. Dilansir dari detikHealth, inovasi tersebut berawal dari pengamatan Agung terhadap kondisi fisik siswa pascapandemi COVID-19 yang cenderung menurun. Bahkan, sejumlah siswa mengalami cedera hingga patah tulang saat melakukan aktivitas olahraga ringan seperti lompat jauh. Setelah berdiskusi dengan kepala sekolah, Agung mendapat izin memasukkan materi strength training ke dalam kurikulum pada 2025. Awalnya, latihan dilakukan menggunakan berat badan sendiri tanpa bantuan alat. Untuk menunjang pembelajaran, Agung juga mengambil sertifikasi personal trainer pada awal 2026. Ia menjelaskan bahwa latihan yang diterapkan bukan bertujuan membentuk otot seperti binaraga, melainkan meningkatkan kekuatan tubuh untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Keren! Kalo kata dr. Tirta, "Menuju Indonesia Atletis" 💪🏻 #detikjatim #malang #malang24jam #malangtiktok #malangraya

detikjatim

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 13 November 2026 12:36:57 GMT