1. Home
  2. Detail

@huathanhhue43: Symphony5 là mảnh ghép cuối cùng trong hệ sinh thái Symphony of the Han river 2026 -CĐT Sun Group #Symphony5 #SunGroup #canhodanang #SongHan #Canhocaocap

Huệ Hứa BĐS Đà Nẵng
Huệ Hứa BĐS Đà Nẵng
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 13 November 2026 12:40:50 GMT
39
4
1
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.33MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

huonghuyen.bds
HƯƠNG HUYỀN kể chuyện BĐS :
Đẹp quá
2026-11-13 13:11:23
0
To see more videos from user @huathanhhue43, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#foryoupage❤️❤️ #video #viral #trending #unfreezemyacount
#foryoupage❤️❤️ #video #viral #trending #unfreezemyacount
#creatorsearchinsight #update #News #Watch #this
#creatorsearchinsight #update #News #Watch #this
@English Hub @BookingArc “Your journey to confident English starts here! 🗣️✨ Learn, practice & speak with confidence 💫📚 #EnglishHub #LearnEnglish #SpeakEnglish #EnglishLearning #collaboration
@English Hub @BookingArc “Your journey to confident English starts here! 🗣️✨ Learn, practice & speak with confidence 💫📚 #EnglishHub #LearnEnglish #SpeakEnglish #EnglishLearning #collaboration
#fyp#atheism#⚛️#me#music
#fyp#atheism#⚛️#me#music
🦴 Dây Chằng Chéo Khớp Gối: Cấu Trúc Quan Trọng Giúp Đầu Gối Vững Chắc Khi Vận Động! Bạn có biết? Khớp gối có thể gập, duỗi và xoay nhẹ nhưng vẫn phải duy trì sự ổn định để nâng đỡ cơ thể. Một trong những cấu trúc quan trọng đảm nhiệm chức năng này chính là hệ thống dây chằng chéo. Bên trong khớp gối có hai dây chằng bắt chéo nhau hình chữ X: 🔹 1. Dây Chằng Chéo Trước (ACL) Có nhiệm vụ ngăn xương chày trượt quá mức ra phía trước so với xương đùi, đồng thời hỗ trợ kiểm soát chuyển động xoay của khớp gối. 🔹 2. Dây Chằng Chéo Sau (PCL) Là dây chằng chắc khỏe hơn ACL, giúp hạn chế xương chày trượt quá mức ra phía sau, góp phần duy trì sự vững chắc của khớp. 🔎 Dây Chằng Chéo Hoạt Động Như Thế Nào? Khi gập và duỗi gối, các nhóm cơ đùi và cẳng chân phối hợp tạo lực vận động. Hai dây chằng chéo điều chỉnh sức căng để kiểm soát chuyển động, hạn chế trượt xương quá mức và giữ khớp gối ổn định. Bên cạnh đó, sụn khớp bao phủ đầu xương giúp giảm ma sát, hỗ trợ các bề mặt khớp trượt thuận lợi khi vận động. ⚠️ Điều Gì Xảy Ra Khi Dây Chằng Chéo Bị Tổn Thương? Những tình huống như đổi hướng đột ngột, tiếp đất sai tư thế hoặc va chạm mạnh có thể gây tổn thương ACL hoặc PCL. Người bệnh có thể đau, sưng, mất vững hoặc cảm giác khuỵu gối khi đi lại. Hiểu đúng cấu trúc dây chằng chéo giúp bạn chủ động bảo vệ khớp gối, tập luyện đúng kỹ thuật và phòng ngừa chấn thương. Đừng chỉ chú trọng sức mạnh cơ bắp, hãy quan tâm cả sự ổn định của khớp gối! #DayChangCheo #ChanThuongKhobGoi #ACL #PCL #VatLyTriLieu
🦴 Dây Chằng Chéo Khớp Gối: Cấu Trúc Quan Trọng Giúp Đầu Gối Vững Chắc Khi Vận Động! Bạn có biết? Khớp gối có thể gập, duỗi và xoay nhẹ nhưng vẫn phải duy trì sự ổn định để nâng đỡ cơ thể. Một trong những cấu trúc quan trọng đảm nhiệm chức năng này chính là hệ thống dây chằng chéo. Bên trong khớp gối có hai dây chằng bắt chéo nhau hình chữ X: 🔹 1. Dây Chằng Chéo Trước (ACL) Có nhiệm vụ ngăn xương chày trượt quá mức ra phía trước so với xương đùi, đồng thời hỗ trợ kiểm soát chuyển động xoay của khớp gối. 🔹 2. Dây Chằng Chéo Sau (PCL) Là dây chằng chắc khỏe hơn ACL, giúp hạn chế xương chày trượt quá mức ra phía sau, góp phần duy trì sự vững chắc của khớp. 🔎 Dây Chằng Chéo Hoạt Động Như Thế Nào? Khi gập và duỗi gối, các nhóm cơ đùi và cẳng chân phối hợp tạo lực vận động. Hai dây chằng chéo điều chỉnh sức căng để kiểm soát chuyển động, hạn chế trượt xương quá mức và giữ khớp gối ổn định. Bên cạnh đó, sụn khớp bao phủ đầu xương giúp giảm ma sát, hỗ trợ các bề mặt khớp trượt thuận lợi khi vận động. ⚠️ Điều Gì Xảy Ra Khi Dây Chằng Chéo Bị Tổn Thương? Những tình huống như đổi hướng đột ngột, tiếp đất sai tư thế hoặc va chạm mạnh có thể gây tổn thương ACL hoặc PCL. Người bệnh có thể đau, sưng, mất vững hoặc cảm giác khuỵu gối khi đi lại. Hiểu đúng cấu trúc dây chằng chéo giúp bạn chủ động bảo vệ khớp gối, tập luyện đúng kỹ thuật và phòng ngừa chấn thương. Đừng chỉ chú trọng sức mạnh cơ bắp, hãy quan tâm cả sự ổn định của khớp gối! #DayChangCheo #ChanThuongKhobGoi #ACL #PCL #VatLyTriLieu
Tatiana Navka and Egor Beroev — not just a dance, a real mini-spectacle on ice ❄️ Татьяна Навка и Егор Бероев — не просто танец, а настоящий мини-спектакль на льду ❄️ #figureskating #tatiananavka #egorberoev #IceSkating #fyp
Tatiana Navka and Egor Beroev — not just a dance, a real mini-spectacle on ice ❄️ Татьяна Навка и Егор Бероев — не просто танец, а настоящий мини-спектакль на льду ❄️ #figureskating #tatiananavka #egorberoev #IceSkating #fyp

About

Legal